Enem: نصائح حول كيف يمكن للوالدين المساعدة في تخفيف القلق والضغط أثناء انتظار الامتحان

لم يتبق سوى ثلاثة أسابيع حتى امتحان Enem (الامتحان الوطني للمدرسة الثانوية)، عندما يؤدي ملايين الطلاب البرازيليين الاختبارات التي تساعدهم في الحصول على درجاتهم لدخول جامعات مختلفة. لذلك، يعد هذا أحد أكثر الأوقات إرهاقًا للشباب. يعد التعامل مع الضغط والقلق قبل الاختبار أحد التحديات ويمكن للوالدين لعب دور مهم في هذا الوقت. لقد قمنا بتجميع بعض النصائح للعائلات لدعم أطفالهم في هذا العد التنازلي لـ Enem.

قبل 3 أسابيع من اختبار Enem، تمتلئ شبكات التواصل الاجتماعي بمشاركات الطلاب الذين أنهوا دراستهم الثانوية ويتوقون بشدة للاختبار، وهو ما قد يكون حاسمًا عندما يتعلق الأمر بالحصول على مكان في الجامعة، وخاصة في المؤسسات العامة.

شهره اعلاميه

ما عليك سوى التمرير عبر Twitter أو Instagram أو Facebook للعثور على الصيغ المعجزة، والخيوط التي تحتوي على "أساليب معصومة" من أجل الأداء الجيد في الاختبار، والصور الساخرة حول التوتر قبل الاختبار.

من الشائع أن يسود القلق عائلة الطالب بأكملها. لكن المشاركة، خاصة من أولياء الأمور، يمكن أن تساعد في تقليل مشاعر الألم والضغط هذه، وتجعل الطالب أكثر تركيزًا وهدوءًا لأداء أفضل ما لديه.

المعلمان روبرتا وتايس بينتو، من SOS التعليم، قمت بإعداد بعض النصائح للمساعدة في توجيه أفراد الأسرة في هذا الجزء الأخير من الاختبار:

شهره اعلاميه

  • حان الوقت الآن لإبعاد التركيز عن النتيجة، والتركيز على القدرة على النجاح، والحصول على درجة جيدة. "الشيء الأكثر أهمية هو ما تم إنجازه حتى الآن. لذلك، عززي وثمني جهود طفلك للوصول إلى هذه اللحظة العظيمة. امتدح قدرته على التكيف مع التحديات والمواقف المختلفة التي يواجهها على مدار العام.
  • تبادل عبارات مثل "أنا متأكد من أنك ستنجح! ابق هادئا! سوف تحصل على درجة رائعة "من قبل الآخرين مثل "أنا متأكد من أنك بذلت قصارى جهدك للوصول إلى هنا. كل هذه الدراسة ستحدث فرقًا في حياتك..
  • اسأل المرشح ما هي الخيارات الأخرى إذا لم يحصل على الدرجة المطلوبة للالتحاق بالجامعة أو الدورة المطلوبة. "فقط اسأل واستمع. لا بأس إذا لم يكن لديه الإجابات. الشيء المهم ليس بالنسبة له أن يقرر الآن، ولكن بالنسبة له أن يفهم أن هذا احتمال وأنك كوالد تقبل هذا الاحتمال بالفعل. إذا عاد مع الإجابات، استمع! استمعي كثيرًا وشجعيه على تصميم خيارات حياتية تتجاوز نتيجة Enem.

تُجرى اختبارات Enem في يومي الأحد: 13 و 20 في تشرين الثاني.

Curto الوصاية:

SOS التعليم

روبرتا بينتو وتايس بينتو، أم وابنتها، معلمتان متخصصتان في علم الأعصاب الإدراكي وخبراء في العلاقة بين الأسرة والمدرسة. هم مؤلفو كتاب "ساعدوني، ابني لا يدرس!" وأعضاء المجلس الأكاديمي لجامعة سيمون فريزر (كندا).

أصيبت روبرتا بينتو بالشلل الدماغي عند الولادة وكانت إحدى العواقب المتوقعة هي صعوبات التعلم. من خلال الجمع بين علم الأعصاب والتعليم وتاريخ الحياة، تشارك روبرتا كيف يمكن للوالدين والمعلمين أن يكونوا أساسيين في قدرة الطفل على التعلم حتى يتمكنوا من تطوير أقصى إمكاناتهم ويكونوا قادرين على مواجهة جميع الصعوبات.

شهره اعلاميه

انتقل إلى أعلى