"إن التعرض للتسريح من العمل أمر وحشي، فهو بالتأكيد يؤثر على الصحة العاطفية وله عواقب، خاصة عندما يكون مفاجئًا وخاصة إذا كان الشخص المطرود قد بدأ للتو في سوق العمل. "لأن هذا البحث عن عمل مرهق للغاية، فإن العمليات صعبة وطويلة في معظم الشركات"، تحلل المحللة النفسية ليليان توليدو، الحاصلة على دكتوراه في علم نفس العمل الاجتماعي.
شهره اعلاميه
يقول المحلل النفسي: "إن الطرد من العمل يمكن أن يكون عملية مدمرة لبعض الأفراد، بسبب ما نسميه بالعقد النفسي". إن كسر هذا العقد، بالإضافة إلى الضغط من أجل المشاركة والمرونة في مكان العمل، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية للموظف.
ويوضح الأخصائي أن الفصل يتطلب إعادة تنظيم الشخصية والتحضير لفترة حداد مهنية. تسلط ليليان الضوء على أهمية عدم المطالبة بالتعافي السريع، حيث أن هناك حاجة إلى وقت للتنفس وإعادة التنظيم والتعامل مع الأبعاد العاطفية والمالية المعنية.
"الفصل الإنساني" المثير للجدل
ينشأ الاتجاه نحو "الفصل الإنساني" كرد فعل على بسترة ممارسات إدارة الأفراد، كما يقيم المحلل النفسي. "يجب أن يتم الفصل بشكل فردي، ويفضل أن يكون ذلك بحضور ممثل الموارد البشرية، وذلك بطريقة شخصية وجهاً لوجه. قبل الفصل، باستثناء حالات خفض التكاليف، من الضروري أن يتلقى الموظف إشارات وتعليقات حول أدائه، مما يسمح له بالاستعداد للانتقال والبحث عن فرص جديدة تتماشى مع ملفه الشخصي. يجب على المنظمات أن تأخذ في الاعتبار العواقب العاطفية لكل من أولئك الذين يغادرون وأولئك الذين يبقون"، تشير ليليان.
شهره اعلاميه
انتشر منشور حديث على موقع LinkedIn على نطاق واسع وأثار الكثير من الجدل. وكانت هناك صورة لسلة من "الحلويات" التي تم تقديمها للموظف عندما تم فصله، ورسالة فخر لـ "الفصل الصحي". قام الكاتب بحذف المنشور لكن الجدل استمر في اجتياح الناس وأصبح مزحة.
طرد إنساني pic.twitter.com/okO78gnTr0
- وول (@wcblins) 9 مايو 2023
مثل الفصل الإنساني 😍 pic.twitter.com/dnjRRY4pAt
— مقابلة د التوظيف (@Interview) 27 مايو 2023
تعتبر ممارسة تقديم الهدايا مثل الشوكولاتة والبالونات وسلال الشكر عند الفصل أمرًا عاديًا questionada فيما يتعلق بفعاليتها واحترامها للشخص المفصول. وفقًا للمحللة النفسية ليليان توليدو، إذا كانت الشركة معتادة بالفعل على تقديم الهدايا في أوقات أخرى، فقد يتم قبول ذلك.
ومع ذلك ، من المهم questionوعما إذا كانت هذه التظاهرات تتطابق مع سياق الإقالة. بدلاً من ذلك، يقترح المحلل النفسي أنه في البداية، تسأل الشركة العامل عن أنواع الدعم التي يمكن أن تساعده في هذا التحول، مثل تمديد الخطة الصحية أو الدورات التنشيطية أو المساعدة في الانتقال إلى سوق العمل.
شهره اعلاميه
ومع ذلك، تعتبر بعض الممارسات "أكثر صحة" وقد برزت، مثل توظيف مستشارين لمساعدة المهنيين المسرحين على تحسين ملفهم الشخصي على موقع LinkedIn.
"حتى أنه من الممكن للمديرين السابقين أن يوصوا الموظف السابق بالوظائف الشاغرة المتوافقة على LinkedIn نفسها"، تذكر ليليان. "سمعت عن شركة خفضت رواتبها - لأسباب مالية - وشاركت قائمة الموظفين المسرحين مع المنافسين، بهدف تسهيل نقل هؤلاء المهنيين".
ماذا أفعل لكي أتغلب على الطرد؟
بالنسبة للشباب، النصيحة الأساسية هي إعطاء الوقت لاستيعاب الخسارة وتجربة "الحزن" وعدم أخذ كل شيء على محمل شخصي.
شهره اعلاميه
"من المهم إجراء تحليل ذاتي حول علاقتك في العمل وعدم الانجراف بأفكار مثل "أنا عديم القيمة" و"لن أحصل على وظيفة جديدة"، وهي أفكار شائعة جدًا"، تنصح ليليان. .
يؤكد التحليل النفسي على أهمية إعادة تقييم الأداء، مع التركيز على ما هو تحت سيطرتك والبحث عن النقاط التي يمكنك تحسينها، بناءً على ردود الفعل ووعيك بدورك.
يعد توسيع الصداقات وطلب الدعم خارج بيئة العمل أمرًا بالغ الأهمية أيضًا للتعامل مع ألم فقدان الوظيفة. يمكن أن تكون الاستقالة فرصة للتعلم والنمو الشخصي.
شهره اعلاميه
@curtonews هل صناديق الشوكولاتة وبطاقات الحوافز وخطابات التوصية فعالة؟ تعرف على المزيد حول اتجاه "الفصل الإنساني". 😬
♬ الصوت الأصلي - Curto الأخبار
يقرأ أيضا:
* تم إنشاء نص هذه المقالة جزئيًا بواسطة أدوات الذكاء الاصطناعي ونماذج اللغة الحديثة التي تساعد في إعداد النصوص ومراجعتها وترجمتها وتلخيصها. تم إنشاء إدخالات النص بواسطة Curto تم استخدام الأخبار والاستجابات من أدوات الذكاء الاصطناعي لتحسين المحتوى النهائي.
ومن المهم التأكيد على أن أدوات الذكاء الاصطناعي هي مجرد أدوات، وأن المسؤولية النهائية عن المحتوى المنشور تقع على عاتق Curto أخبار. ومن خلال استخدام هذه الأدوات بطريقة مسؤولة وأخلاقية، فإن هدفنا هو توسيع إمكانيات الاتصال وإضفاء الطابع الديمقراطي على الوصول إلى المعلومات الجيدة. 🤖
