পর্দার অত্যধিক এক্সপোজার পিঠে ব্যথা এবং এমনকি অকাল বয়ঃসন্ধির কারণ হতে পারে

Um অধ্যয়ন সাও পাওলো স্টেট রিসার্চ সাপোর্ট ফাউন্ডেশন (ফ্যাপেস্প) দ্বারা অর্থায়ন করা, বাউরু শহরের শহুরে এলাকা থেকে 1.628 থেকে 14 বছর বয়সী উভয় লিঙ্গের 18 জন শিক্ষার্থীকে মূল্যায়ন করেছে, যারা প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে questionমার্চ এবং জুন 2017 এর মধ্যে। এর মধ্যে 1.393টি 2018 সালে পুনর্মূল্যায়ন করা হয়েছিল।

পিঠে ব্যথা - TPS

Fapesp দ্বারা অর্থায়ন করা গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলেকট্রনিক সরঞ্জাম এবং চোখের মধ্যে ছোট দূরত্ব, প্রবণ অবস্থানে (পেটে) এবং বসার অবস্থানে ব্যবহার ব্যথার উদ্ভবে অবদান রাখে, তথাকথিত পিঠের ব্যথাথোরাসিক পিঠে ব্যথা, বা টিএসপি)। 

দুই বছর ধরে অনুসরণ করা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, 38,4% টিএসপি-এর প্রচলিত অভিযোগ ছিল। পিঠে ব্যথা ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের বেশি দেখা যায়, যার সম্পর্ক হতে পারে "শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক চাপের কারণের সংস্পর্শে আসা, পুরুষদের তুলনায় কম শক্তি থাকা, বয়ঃসন্ধি এবং শারীরিক কার্যকলাপের নিম্ন স্তরের ফলে হরমোনের পরিবর্তন উপস্থাপন করা", একজন বলে। প্রবন্ধের লেখকদের মধ্যে, আলবার্তো ডি ভিট্টা, স্টেট ইউনিভার্সিটি অফ ক্যাম্পিনাস (ইউনিক্যাম্প) থেকে শিক্ষার ডাক্তার। তিনি আরও বলেন যে শারীরিক এবং আচরণগত কারণগুলির সংমিশ্রণ ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের সংকোচন শক্তি বৃদ্ধি করে, যার ফলে ডিস্কের অপুষ্টি হয়।promemusculoskeletal সিস্টেমের অখণ্ডতা থাকা, ব্যক্তিকে ক্লান্তি এবং উচ্চতর ব্যথার মাত্রার প্রবণতা দেয়।

“মানসিক লক্ষণ এবং শারীরিক প্রকাশের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে হয়, যেমন হরমোনাল কর্টিসলের বর্ধিত নিঃসরণ এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির হরমোন নিয়ন্ত্রণে পরিবর্তন, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম এবং অত্যধিক শরীরের পরিধানের লক্ষণগুলির উপর প্রতিরোধমূলক প্রভাব তৈরি করে, ক্লান্তি, ক্লান্তি, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা”, তিনি ব্যাখ্যা করেন।

“শারীরিক কারণগুলি (অপ্রতুল মানিব্যাগ, সুপারিশের চেয়ে বেশি ওজনের ব্যাকপ্যাক এবং অন্যান্য), আচরণগত কারণ (দিনে তিন ঘন্টার বেশি ইলেকট্রনিক সরঞ্জাম ব্যবহার করা, অপর্যাপ্ত অঙ্গবিন্যাস) এবং মানসিক স্বাস্থ্যের কারণগুলি (আবেগজনিত লক্ষণ, চাপ, ইত্যাদি) এর সাথে যুক্ত৷ ব্যথা", গবেষক যোগ করেন।

বয়ঃসন্ধির সাথে পর্দার অপব্যবহারের কী সম্পর্ক?

অকাল বয়ঃসন্ধি স্ক্রিনের উচ্চ এক্সপোজার দ্বারা উদ্দীপিত হতে পারে, যেমন ট্যাবলেট এবং সেল ফোন, যেমন একটি দ্বারা দেখানো হয়েছে বিষয়ের উপর সর্বশেষ গবেষণা, ইউরোপীয় সোসাইটি অফ পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজির 60 তম বার্ষিক সভায় উপস্থাপিত।

"গবেষণাগুলি দেখায় যে পর্দা থেকে নীল আলো ঘুমের চক্রের সাথে সম্পর্কিত একটি হরমোন মেলাটোনিনের উত্পাদন হ্রাস করে। কম মেলাটোনিন উত্পাদন শরীরের জন্য একটি সংকেত হতে পারে যে এটি বয়ঃসন্ধি প্রবেশ করার সময়। উপরন্তু, ওজন বৃদ্ধি এবং উদ্বেগ যা পর্দার অত্যধিক ব্যবহারের সাথে যুক্ত হতে পারে কিছু নির্দিষ্ট হরমোন যেমন লেপটিন এবং সেরোটোনিনের উত্পাদনকেও পরিবর্তন করে, যা প্রাথমিক বয়ঃসন্ধির কারণ হতে পারে”, ব্যাখ্যা করেন সাবারা হাসপাতালের এন্ডোক্রাইন শিশু বিশেষজ্ঞ। শিশু, পলা ব্যাকারিনি।

বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে, মহামারী চলাকালীন বিচ্ছিন্নতার কারণে, শিশুরা কম স্বাস্থ্যকরভাবে খেতে শুরু করে, অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করে যা হরমোনগুলিকেও পরিবর্তন করে: "স্ট্রেস এবং উদ্বেগও এমন কারণ যা বয়ঃসন্ধির সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে পারে, একটি আসীন জীবনযাত্রায় যুক্ত হয়, খাওয়ার ধরণ খারাপ হচ্ছে এবং ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে", তিনি যোগ করেন।  

(সূত্র: এজেন্সিয়া ব্রাসিল)

* এই নিবন্ধের পাঠ্যটি আংশিকভাবে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সরঞ্জাম, অত্যাধুনিক ভাষার মডেল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যা পাঠ্যের প্রস্তুতি, পর্যালোচনা, অনুবাদ এবং সংক্ষিপ্তকরণে সহায়তা করে। টেক্সট এন্ট্রি দ্বারা তৈরি করা হয়েছে Curto চূড়ান্ত বিষয়বস্তু উন্নত করতে এআই টুলস থেকে সংবাদ এবং প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করা হয়েছিল।
এটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ যে AI সরঞ্জামগুলি কেবলমাত্র সরঞ্জাম এবং প্রকাশিত বিষয়বস্তুর জন্য চূড়ান্ত দায়বদ্ধতা রয়েছে Curto খবর। এই সরঞ্জামগুলিকে দায়িত্বের সাথে এবং নৈতিকভাবে ব্যবহার করার মাধ্যমে, আমাদের উদ্দেশ্য হল যোগাযোগের সম্ভাবনা প্রসারিত করা এবং মানসম্পন্ন তথ্যের অ্যাক্সেসকে গণতান্ত্রিক করা। 🤖