Ansietat: cal tractar-la per evitar desenvolupar altres problemes de salut mental

"Un estudi realitzat a Suïssa, que va seguir 10.000 joves durant 30 anys, va demostrar que quatre de cada cinc casos de depressió, en l'edat adulta o en l'edat adulta primerenca, generalment van sorgir d'un trastorn d'ansietat no tractat o maltractat", recorda el psiquiatre Márcio Bernik. , coordinadora del Programa de Trastorns d'Ansietat de l'Institut de Psiquiatria de l'Hospital das Clínicas de la Facultat de Medicina de la USP.  

 Si el trastorn d'ansietat és una forma de mala adaptació a l'estrès crònic, la depressió és el fracàs dels mecanismes d'afrontament de l'estrès.

Bernik explica que la pandèmia va ser un període anomenat tempesta perfecta pel creixement d'aquests trastorns perquè: la gent no buscava ajuda i tractament per por d'infectar-se; no es van tractar els nous casos i es van suspendre els tractaments; hi ha pocs serveis de salut mental i no hi ha ambulatoris psiquiàtrics al país; l'augment de l'estrès psicosocial, a causa de les notícies diàries de persones que moren, emmalalteixen, per por de perdre la feina i un augment de la delinqüència. 

"No pots fingir que el problema no existeix. No us podeu imaginar que la persona ho resoldrà sola”, diu el metge. No hi ha remissió espontània de l'ansietat i la depressió, si la persona no busca tractament, no millorarà”, explica.

"No és la falta de coratge moral d'una persona, no és una debilitat de caràcter", conclou Bernik. També crida l'atenció sobre el desavantatge per discapacitat, les tres D, que ajuden a comprendre i diagnosticar problemes:

• Angoixa - patiment excessiu;
• Discapacitat és la incapacitat d'enfrontar-se al món tal com és;
• Desavantatge – sentiment de desavantatge en una empresa o universitat, perquè la persona és incapaç de parlar o expressar el que sent i la qualitat del seu treball baixa.

“En aquest context, cal buscar ajuda, que implica una avaluació psiquiàtrica, o almenys una unitat sanitària bàsica amb un metge. El tractament no és necessàriament un tractament amb medicació, en molts casos es pot optar per teràpia cognitivoconductual, medicació i, sempre que sigui possible, també psicoteràpia”, diu la psiquiatra. 

(Font: Jornal da USP)

Veja também:

Els joves senten més efectes de la pandèmia sobre la salut mental, segons l'estudi

L'informe anual de l'estat mental del món, publicat per l'organització de recerca sense ànim de lucre Sapien Labs, va demostrar que els joves eren els més afectats per la Covid-19 en termes de salut mental. Al Brasil, les persones de 18 a 24 anys denuncien un 39% més de queixes que les de 55 a 64 anys. La investigació mostra que els joves tenen cinc vegades més probabilitats de denunciar queixes de salut mental en comparació amb la generació dels seus avis.

* El text d'aquest article ha estat generat parcialment per eines d'intel·ligència artificial, models de llenguatge d'última generació que ajuden a la preparació, revisió, traducció i resum de textos. Les entrades de text les va crear Curto Les notícies i les respostes d'eines d'IA es van utilitzar per millorar el contingut final.
És important destacar que les eines d'IA són només eines i la responsabilitat final del contingut publicat recau en el Curto Notícies. Amb un ús responsable i ètic d'aquestes eines, el nostre objectiu és ampliar les possibilitats de comunicació i democratitzar l'accés a la informació de qualitat. 🤖