Dones empoderades i alliberades sexualment que poden i volen gaudir del carnaval. Dret? Sí!
PUBLICITAT
Però cal tenir en compte que aquesta època de l'any comporta una combinació de riscos que afecten especialment les zones íntimes.
L'estiu és en si mateix l'estació més calorosa de l'any, amb l'escenari perfecte per a l'aparició de secrecions i infeccions provocades per alguns fongs i bacteris.
Biquinis mullats, ús de piscines públiques, banys compartits, descuits i desprotecció durant les relacions sexuals són alguns dels “errors” que poden fer del vostre carnaval un infern, en el sentit més pejoratiu de la paraula!!
PUBLICITAT
La ginecòloga Roberta Grabert, activista per la transformació digital en salut i una de les líders de Movimento Livres, adverteix sobre aquests riscos i aconsella que, aquest carnaval, les noies tornin l'atenció a la seva intimitat, principalment per la seva vida sexual més activa i la necessitat sovintejada. utilitzar banys públics:
"Parar atenció a la higiene íntima durant aquest període és essencial". Això inclou un sabó específic per a la higiene femenina i utilitzar SEMPRE un preservatiu per prevenir les ETS (Malalties de Transmissió Sexual).
“La roba que portes també pot causar problemes si està mullada o si el material no és adequat”, apunta el metge.
PUBLICITAT
La doctora Roberta Grabert va crear, juntament amb dues femtechs centrades en productes naturals – Sentir e Lilit - quatre consells valuosos per mantenir la salut íntima femenina:
1 – Aigua i sabó íntim
La regió íntima és més propensa a la proliferació de fongs, bacteris i irritacions, a causa del clima càlid i humit. La neteja s'ha de fer en zones exteriors i utilitzant productes adequats i adequats per a la higiene femenina.
També és important anar amb compte amb els vàters químics, la recomanació és evitar seure al vàter tant com sigui possible.
PUBLICITAT
2 – Trieu roba lleugera
Com més ajustada és la roba, més calent es fa l'ambient i sufoca la zona íntima, augmentant la transpiració, comportant el risc d'infeccions com la candidiasi. Es recomana utilitzar roba interior de cotó, que permet una major circulació d'aire, faldilles i vestits.
Els dies festius, penseu no només en l'aspecte, sinó també en la comoditat: sabem que portar faldilles i vestits a les festes provoca fricció a les zones de l'engonal i de les cuixes, que pot provocar erupció del bolquer a causa de la fricció constant de la pell a la zona. .
Per ajudar a prevenir l'erupció del bolquer, la irritació o les molèsties, hi ha olis hidratants elaborats amb olis de coco, arbre del te i camamilla que ajuden a hidratar la pell.
PUBLICITAT
3- Tenir sexe segur!
La prevenció i l'autocura s'han de prendre seriosament durant aquest període!
L'ús del preservatiu és la precaució més important de totes, per evitar embarassos no desitjats i la transmissió d'ETS com la sífilis, el VPH i la gonorrea.
4 – No tens preservatiu? No cediu a la temptació, sigueu creatius!
És difícil, però pots fer-ho: sigues creatiu i no tinguis relacions sexuals sense protecció!
Hi ha infinitat de maneres d'experimentar el plaer, així que explora-les totes amb seguretat i diverteix-te!
Veja também:
