Enem: consells sobre com els pares poden ajudar a alleujar l'ansietat i la pressió a l'espera de l'examen

Només queden tres setmanes per a l'Enem (Examen Nacional de Batxillerat), quan milions d'estudiants brasilers fan les proves que ajuden amb les seves puntuacions per entrar a diverses universitats. Per tant, aquest és un dels moments més estressants per als joves. Fer front a la pressió i l'ansietat abans de la prova és un dels reptes i els pares poden tenir un paper important en aquest moment. Hem reunit alguns consells perquè les famílies donin suport als seus fills en aquest compte enrere per a Enem.

A 3 setmanes de la prova de l'Enem, les xarxes socials estan plenes de publicacions d'alumnes que han acabat el batxillerat i estan desesperats per la prova, que podria ser crucial a l'hora d'aconseguir una plaça a la universitat, sobretot a les institucions públiques.

PUBLICITAT

Només cal que desplaceu-vos per Twitter, Instagram o Facebook per trobar fórmules miraculoses, fils amb "mètodes infal·libles" per fer-ho bé a la prova, memes i sàtiras sobre l'estrès abans de l'examen.

És habitual que tota la família d'un estudiant estigui impregnada d'ansietat. Però la participació, especialment dels pares, pot ajudar a minimitzar aquests sentiments d'angoixa i pressió, i fer que l'alumne estigui més concentrat i tranquil per rendir al màxim.

Els educadors Roberta i Taís Bento, de SOS Educació, hem preparat alguns consells per ajudar a guiar els membres de la família en aquesta recta final de l'examen:

PUBLICITAT

  • Ara és el moment de centrar-se en el resultat, en la capacitat d'aprovar, en treure una bona nota. “El més important és el que s'ha aconseguit fins ara. Per tant, reforça i valora els esforços del teu fill per arribar a aquest gran moment. Lloar la seva capacitat d'adaptació als diferents reptes i situacions que es troben al llarg de l'any.”
  • Intercanvia frases com "Estic segur que passaràs! Mantingues la calma! Tindreu una gran nota” d'altres com "Estic segur que t'has esforçat prou per arribar aquí. Tot aquest estudi marcarà la diferència en la teva vida"..
  • Pregunteu al candidat Quines serien les altres opcions si no treu la nota necessària per entrar a la universitat o curs desitjat. "Només pregunta i escolta. Està bé si no té les respostes. L'important no és que ell decideixi ara, sinó que entengui que això és una possibilitat i que tu com a pare ja acceptes aquesta possibilitat. Si torna amb respostes, escolta! Escolteu molt i animeu-lo a dissenyar opcions de vida que van més enllà del resultat de l'Enem".

Les proves d'Enem tenen lloc dos diumenges: 13 i 20 de novembre.

Curto Curació:

SOS Educació

Roberta Bento i Taís Bento, mare i filla, són educadors especialitzats en neurociència cognitiva i experts en la relació família-escola. Són els autors del llibre "Ajuda, el meu fill no estudia!" i membres del Consell Acadèmic de la Universitat Simon Fraser (Canadà).

Roberta Bento va tenir paràlisi cerebral en néixer i una de les conseqüències esperades eren les dificultats d'aprenentatge. Reunint neurociència, educació i història de vida, la Roberta ens explica com els pares i els professors poden ser essencials en la capacitat d'aprenentatge d'un nen perquè pugui desenvolupar el seu màxim potencial i poder afrontar totes les dificultats.

PUBLICITAT

Desplaçar-se cap amunt