Crèdits d'imatge: Jacob Stewart

L'empitjorament del son està directament relacionat amb l'escalfament global

El temps de son interromput o reduït ha de ser un problema cada cop més alarmant a causa de l'augment de les temperatures mitjanes al Planeta. Vegeu com els investigadors van arribar a aquesta conclusió.

El cost del canvi climàtic en el son es va mesurar per un estudi que va concloure que cada augment d'1ºC de la temperatura nocturna als Estats Units provocava un augment de 110 milions de nits de son insuficient per als ciutadans nord-americans a l'any. La investigació del MIT en col·laboració amb la Universitat de Califòrnia va utilitzar dades recollides per rellotges intel·ligents de 765 participants a 68 països.

PUBLICITAT

Les persones grans tenien cicles de son més vulnerables, segons els científics. Els participants de la investigació van perdre el doble de son que els més joves. També es preveu que el canvi climàtic diferirà entre la població, aprofundint les desigualtats globals. Per als grups de baixos ingressos, per exemple, la disponibilitat de dades i la inversió en investigacions similars encara són limitades.

Pèrdues

Atenció, raonament i altres capacitats cognitives també van ser el focus de l'estudi, que estimava que, per a l'any 2100, el rendiment d'aquest camp s'hauria de reduir a la meitat a causa de l'exposició a altes temperatures. Des de l'era preindustrial, la temperatura mitjana global ha augmentat més d'1 ºC, i l'objectiu establert per l'Acord de París és que la xifra no superi els 1,5 º l'any 2025. No obstant això, les Nacions Unides advertit recentment (UOL) que hi ha un 50% de possibilitats que aquest límit es superi el 2026.

La privació i l'empitjorament del son relacionats amb l'augment progressiu de les temperatures no només perjudicar el benestar i els nivells de productivitat de la població, però esdevenen un problema de salut pública. Segons l'Agència de Seguretat Sanitària del Regne Unit, el 2020 onades de calor (INMET) va causar més de 2 mil morts. Aquest any, el mateix esdeveniment climàtic s'ha informat àmpliament i ha debilitat diversos països de l'hemisferi nord.

PUBLICITAT

Curto Curació

Desplaçar-se cap amunt