O Nepřít Je to hlavní brána k veřejným univerzitám v Brazílii, takže je běžné, že zapsaní zažívají v období před zkouškami strach, strach a úzkost.
PUBLICITA
Mezi přibližně 3,4 miliony předplatitelů – s různými vlastnostmi – musí být společný pocit: úzkost z předchozího dne jako velký nepřítel.
Podle profesora na Colégio Stockler a konzultanta pro vzdělávací projekty, Ana Paula Severiano, V předvečer testů by měla být pro uchazeče prioritou péče o fyzické a duševní zdraví. „V ideálním případě byste měli být schopni si před testem odpočinout, najíst se, dobře spát den předtím, dělat něco, co je pro vás relaxační a může vás rozptýlit,“ říká.
Doporučují se revize „na poslední chvíli“?
Podle Ana Paula je to, zda si ve dnech před Enemem přezkoumat znalosti či ne, „velmi soukromá volba, která zahrnuje chování každého člověka v týdnech, které k tomu vedou“.
PUBLICITA
V tomto období se podle učitele opakování „nemusí stát potravou pro to, aby se žák stal více stresovaným nebo úzkostným“, ale může posloužit jako nástroj pro ty, kteří mají pocit, že přijdou na test sebevědomější.
Eseje „Tisíc stupňů“, normy pro opravy a tipy pro dobrý text
Podle Ana Paula je dobrým tipem pro každého kandidáta v tomto posledním úseku podívat se (nebo zrecenzovat) na to, jak byly vytvořeny eseje, které nejlépe zabodovaly v nejnovějších vydáních Enem, zejména v té z roku 2021. Poslouchejte:
Esej je jediným subjektivním testem aplikovaným v Enem. Učitel shrnul některá doporučení pro ty, kteří chtějí v této fázi testu zajistit dobrou známku:
PUBLICITA
Jak zpomalit, aniž byste opustili přípravu?
Chcete-li se v těchto stresujících dnech uvolnit, jedním východiskem je zkusit kombinovat relaxační aktivity s asimilací znalostí, která se již zpomaluje. (G1)
Poslouchání nebo sledování obsahu „zatímco cestujete, jezdíte autobusem nebo metrem nebo děláte fyzické cvičení“ je příkladem toho, jak si užít „lehčí a uvolněnější chvíle“, aniž byste zapomněli udržovat aktuální informace, říká. Marina Castellani, pedagogický ředitel vzdělávací sítě Escola Mais.
Podle ní „je v této fázi života přirozený tlak na to, aby studenti dosahovali dobrých výsledků u zkoušek“, ale není nemožné skloubit studium s příjemnými chvílemi.
PUBLICITA
Pedagog doporučených 6 podcastů pro kandidáty Enem k poslechu během tohoto období soustředění což je poslední úsek ke zkouškám. Překontrolovat:
Horní foto: Marcello Casal Jr./Agência Brasil
