Několik trenérů, sportovních center, náborářů a sportovních profesionálů již využívá technologické nástroje ke zdokonalování sportovní praxe a poskytování lepších zkušeností studentům/sportovcům. Ale nyní s růstem inteligência umělé (IA) se ve světě sportu objevují nové iniciativy. Příkladem je projekt, který přinesl Alscout, ve kterém začínající hráči zasílají videa, na kterých sami provádějí sérii virtuálních testů, a jejich výkony jsou hodnoceny pomocí umělé inteligence.
PUBLICITA
Proto je v dynamickém světě sportu neustálá praxe nezbytná pro zlepšování dovedností a dosahování nových úrovní výkonnosti. V této souvislosti se umělá inteligence jeví jako cenní spojenci, kteří nabízejí povzbuzení, vedení a personalizované poznatky pro ty, kteří chtějí zlepšit své sportovní dovednosti.
⚠️ Je důležité zdůraznit, že informace nabízené umělou inteligencí (AI) nejsou vždy aktuální a mohou obsahovat nepravdivé údaje. Používejte je opatrně a pouze jako doplněk k dalšímu výzkumu, vždy si také vyžádejte názor kvalifikovaného sportovního profesionála.
Zde je několik způsobů, jak může umělá inteligence podpořit sport:
PUBLICITA
Přizpůsobení zahřívacích a protahovacích rutin
Zahřívací a protahovací rutiny hrají klíčovou roli v přípravě těla na fyzickou aktivitu jako způsob, jak se vyhnout zraněním a optimalizovat výsledky cvičení.
Generativní umělé inteligence mohou analyzovat informace o zamýšlené sportovní aktivitě, fyzickém stavu uživatele a jakýchkoli specifických oblastech zájmu, jako jsou předchozí zranění nebo svalové napětí. Na základě těchto dat mohou generovat personalizované rutiny, které zahrnují vhodnou kombinaci zahřívacích a protahovacích cvičení, které uživateli pomohou správně se připravit a minimalizovat riziko zranění při sportu.
Zde je několik výzev k vytvoření protahovacích rutin založených na umělé inteligenci:
PUBLICITA
„Připravuji se na závod na 10 km. Mohl byste mi poskytnout osobní rozcvičku a strečink, abyste předešli zraněním a zlepšili můj výkon?
„Chci začít cvičit jógu, abych zlepšila svou flexibilitu. Jak mohu vytvořit zahřívací a protahovací rutinu přizpůsobenou mým potřebám a cílům?
Poskytování personalizovaných tipů a rad
Vzhledem k tomu, že každý sportovec má jiné rutiny, cíle a fyzické podmínky, mohou mít i malé úpravy, pokud jsou provedeny cíleně, vliv na jeho sportovní výkon. Proto je vždy nutné před sběrem informací pro sportovní praxi uživatele zvážit zvláštnosti každé osoby.
Umělá inteligence může nabídnout personalizované rady založené na individuálních cílech a fyzických vlastnostech uživatele. Mohou analyzovat data o tréninkové historii uživatele, stravě a životním stylu a poskytnout konkrétní návrhy, které pomohou zlepšit sportovní výkon a efektivně dosáhnout cílů.
PUBLICITA
Zde jsou některé textové výzvy ke shromažďování personalizovaných tipů ve sportu:
„Snažím se zlepšit techniku plavání. Jaké konkrétní tipy mohu dodržovat, abych zlepšil svou mozkovou mrtvici a dýchání ve vodě?“
„Trénuji na dlouhý závod a líbí se mi to.aria optimalizovat svůj jídelníček, abych zlepšil svůj výkon. Jaké jsou doporučené potraviny a doplňky pro vytrvalostní běžce?“
PUBLICITA
Příprava tréninkových plánů
Tréninkové plány generované umělou inteligencí lze přizpůsobit konkrétním potřebám a cílům uživatele s přihlédnutím k faktorům, jako je věk, pohlaví, historie zranění a časová dostupnost. Mohou vytvářet progresivní tréninkové programy, které postupně zvyšují intenzitu a trvání a zajišťují bezpečný a udržitelný fyzický rozvoj v průběhu času.
Zde je několik tipů pro sestavení tréninkových plánů s umělou inteligencí:
„Mám zájem začít trénovat na půlmaraton. Jak si mohu vytvořit postupný tréninkový plán, který zohlední mou aktuální kondici a adekvátně mě připraví na závod?“
„Chci zlepšit svou svalovou sílu a vytrvalost, ale nevím, kde začít. Můžete mi pomoci vytvořit tréninkový plán, který zahrnuje kombinaci cvičení s vlastní vahou a tréninku odporu?“
Nástroje umělé inteligence pro sportovní praxi
AIscout: AI přináší revoluci do hledání talentů ve fotbale
ai.Scout je aplikace řízená umělou inteligencí, takže začínající fotbalisté si mohou nechat analyzovat svůj výkon a být viděni náboráři. AIscout využívá 75 cvičení určených k posouzení různých dovedností inteligência umělé automaticky vyhodnocovat výkon účastníků. Špičkové kluby jako Chelsea a Burnley z anglické Premier League již tuto technologii zavedly k identifikaci slibných talentů.
Nástroj může být pro mladé sportovce vstupní branou do profesionálního světa fotbalu i formou hodnocení výkonnosti a způsobem, jak u sportovce nacházet oblasti pro zlepšení.
Let's Foodie: Váš osobní šéfkuchař v podobě AI
Let's Foodie je platforma řízená umělou inteligencí pro automatické generování kuchařských receptů. Platforma zvažuje faktory, jako jsou dietní omezení, kuchařské dovednosti uživatele a typ kuchyně, která má generovat návrhy. Platforma je také 100% zdarma a promerevoluci ve způsobu, jakým lidé vaří prostřednictvím technologie.
S ohledem na důležitost výživy pro udržení adekvátního sportovního výkonu může Let's Foodie poskytnout personalizované recepty, které splňují dietní potřeby sportovce.
Čtěte také:
