Enem: tips til, hvordan forældre kan hjælpe med at lindre angst og pres, når man venter på eksamen

Der er kun tre uger tilbage til Enem (National High School Exam), hvor millioner af brasilianske studerende tager de prøver, der hjælper med deres score for at komme ind på forskellige universiteter. Derfor er dette en af ​​de mest stressende tider for unge mennesker. At håndtere pres og angst før testen er en af ​​udfordringerne, og forældre kan spille en vigtig rolle på dette tidspunkt. Vi har samlet nogle tips til familier til at støtte deres børn i denne nedtælling til Enem.

3 uger før Enem-testen er de sociale netværk fyldt med opslag fra studerende, der har afsluttet gymnasiet og er desperate efter testen, som kan være afgørende, når det kommer til at få en plads på universitetet, især i offentlige institutioner.

ANNONCER

Bare scroll gennem Twitter, Instagram eller Facebook for at finde mirakuløse formler, tråde med "ufejlbarlige metoder" til at klare sig godt på testen, memes og satire om stress før eksamen.

Det er almindeligt, at hele en studerendes familie er gennemsyret af angst. Men deltagelse, især fra forældre, kan hjælpe med at minimere disse følelser af angst og pres og gøre eleven mere fokuseret og rolig til at yde sit bedste.

Pædagogerne Roberta og Taís Bento, fra SOS Uddannelse, har forberedt nogle tips til at hjælpe familiemedlemmer i denne sidste strækning til eksamen:

ANNONCER

  • Nu er det tid til at fjerne fokus fra resultatet, på evnen til at bestå, på at få en god karakter. »Det vigtigste er, hvad der er blevet opnået indtil videre. Derfor skal du styrke og værdsætte dit barns indsats for at nå dette store øjeblik. Ros hans/hendes evne til at tilpasse sig de forskellige udfordringer og situationer, man står over for i løbet af året.”
  • Udveksle sætninger som "Jeg er sikker på, du vil bestå! Forbliv rolig! Du vil få en god karakter” af andre som "Jeg er sikker på, du prøvede hårdt nok for at komme hertil. Alt dette studie vil gøre en forskel i dit liv.".
  • Spørg kandidaten Hvad ville være de andre muligheder, hvis han ikke får den karakter, der skal til for at komme på college eller ønsket kursus. "Bare spørg og lyt. Det er okay, hvis han ikke har svarene. Det vigtige er ikke, at han beslutter sig nu, men at han forstår, at det er en mulighed, og at du som forælder allerede accepterer denne mulighed. Hvis han kommer tilbage med svar, så hør! Lyt meget og opmuntrer ham til at designe livsmuligheder, der går ud over Enem-resultatet."

Enem-testene finder sted to søndage: 13. og 20. november.

Curto Kuration:

SOS Uddannelse

Roberta Bento og Taís Bento, mor og datter, er undervisere med speciale i kognitiv neurovidenskab og eksperter i familie-skole-forholdet. De er forfatterne til bogen "Hjælp, min søn studerer ikke!" og medlemmer af det akademiske råd ved Simon Fraser University (Canada).

Roberta Bento havde cerebral parese ved fødslen, og en af ​​de forventede konsekvenser var indlæringsvanskeligheder. Ved at samle neurovidenskab, uddannelse og livshistorie fortæller Roberta, hvordan forældre og lærere kan være afgørende for et barns evne til at lære, så de kan udvikle deres maksimale potentiale og være i stand til at klare alle vanskeligheder.

ANNONCER

rulle op