Kunstig intelligens kan lære dig at lave mad; vide hvordan

I øjeblikket er værktøjerne til kunstig intelligens (AI) De integrerer i stigende grad de forskellige samfundssfærer - uddannelse, sundhed, transport, detailhandel osv. - herunder at være involveret i organiseringen og udførelsen af ​​de daglige opgaver. En af de mest nyttige måder, hvorpå AI er blevet anvendt, er netop i køkkenet.

For dem, der ønsker at lære at lave mad, har denne proces et helt sæt trin, fra at vælge ingredienser til at forstå alle trinene i en opskrift. På denne måde kan AI-værktøjer være nyttige til at organisere køkkenet og til de første skridt for dem, der ønsker at tilberede deres første retter.

Her er nogle måder, du kan bruge AI til at lære at lave mad på:

Indkøbslisteorganisation

Det første trin, før du forbereder en opskrift, er at sikre dig, at du har de rigtige ingredienser og i de ideelle mængder. På denne måde, afhængigt af typen af ​​måltid, der vil blive tilberedt, tekstgenererende AI'er som f.eks ChefGPT, ChatGPT ou Bard De er nyttige til at sammensætte en komplet og personlig indkøbsliste til dit måltid.

Dette er nogle af de anvisninger, der kan bruges til at sammensætte en god indkøbsliste:

"Jeg har brug for en komplet indkøbsliste for at organisere en middag for to. Retten der skal tilberedes er [INSERT DISH]”

"I gennemsnit er det det, du skal købe for at organisere en grill for 10 voksne. Inkluder en række kødudskæringer, hovedretter og appetitvækkere."

Personlige diæter

En anden måde, hvorpå AI kan være praktisk for dem, der ønsker at lære at lave mad, er ved at tilbyde opskrifter tilpasset brugerens kost. Uanset om det skyldes intolerance, allergi eller anbefaling fra en ernæringsekspert, har mange mennesker kostrestriktioner og skal være kreative, når de finder måder at ikke begrænse deres måltider på.

På disse tidspunkter kan AI-værktøjer finde erstatningsingredienser til dem med diætrestriktioner eller give opskriftsideer i henhold til ernæringsanbefalinger.

Her er nogle prompter, du kan bruge:

"Giv mig en lasagneopskrift med ingredienser, der erstatter mejeriprodukter"

"Formuler en opskrift på en middagsret med hvidt kød eller magre udskæringer af rødt kød. Retten skal have xg proteiner, xg kulhydrater og xg fedt."

Sidste minut opskrifter

Endelig kan kunstig intelligens være nyttig, når brugeren har en begrænset mængde ingredienser og kort tid til at lave mad, eller for at forhindre, at ingredienser efterladt i køleskabet og skabene fordærves.

Værktøjerne vil være i stand til at formulere improviserede opskrifter ved hjælp af de ingredienser, du har ved hånden.

Her er et eksempel på en nyttig prompt til denne type situation:

"Jeg har brug for en opskrift på frokost, der bruger kartofler, pasta, et basissæt krydderier og xg rødt kød"

Nyttige værktøjer til dem, der vil lave mad

ChefGPT: kunstig intelligens, der forbereder opskrifter til at hjælpe i køkkenet

ChefGPT blev født med promeat foreslå måltider og opskrifter med støtte fra kunstig intelligens. O ChefGPT tilbyder forskellige kategorier til brugeren. I den gratis version kan du generere op til fem opskrifter om måneden. For at få adgang til flere værktøjer skal du købe en af ​​de tilbudte planer.

Oplev de planer, der tilbydes af ChefGPT:

PantryChef: Opdag magten ved at lave mad med det, du allerede har derhjemme med PantryChef. 

Masterchef: Masterchef er den ultimative madlavningsledsager for alle, der ønsker at løfte deres kulinariske færdigheder. 

MacrosChef: Det er det perfekte værktøj til alle, der ønsker at nå deres makronæringsmål og samtidig tilfredsstille deres smagsløg. 

MealPlanChef: Det er den ultimative måltidsplanlægningsløsning for alle, der ønsker at nå deres fitnessmål, mens de nyder lækre, nærende måltider. 

ParPerfekt: Det er det ultimative værktøj til mad- og drikkeentusiaster, der ønsker at højne deres madoplevelse. 

Lad os Foodie

Efter at have lanceret i 2021, fungerer Let's Foodie som en AI-drevet opskriftsgenerator, der tager hensyn til brugerens diætrestriktioner, foretrukne typer køkken og madlavningsevner, når de genererer sine forslag.

Appen har en omfattende samling af opskrifter, der spænder over forskellige køkkener og kulturer, og giver en bred vifte af information, herunder vejledning om "hvordan man fryser, genopvarmer forskellige ingredienser osv."

Læs også: