Enem 2022: Wie bleibt man am Vorabend der Prüfung ruhig und konzentriert?

O Enem Es ist das wichtigste Tor zu öffentlichen Universitäten in Brasilien, daher ist es für die eingeschriebenen Studenten in der Zeit vor den Prüfungen üblich, Sorgen, Ängste und Ängste zu verspüren.

Unter den rund 3,4 Millionen Abonnenten – mit unterschiedlichen Merkmalen – dürfte ein Gefühl verbreitet sein: die Angst des Vortages als großer Feind.

Laut dem Professor am Colégio Stockler und Berater für Bildungsprojekte: Ana Paula Severiano, Am Vorabend der Prüfungen sollte die Sorge um die körperliche und geistige Gesundheit des Kandidaten im Vordergrund stehen. „Idealerweise sollten Sie sich vor dem Test ausruhen, essen, am Vortag gut schlafen und etwas tun können, das Sie entspannt und ablenken kann“, sagt er.

Werden kurzfristige Überarbeitungen empfohlen?

Laut Ana Paula ist die Entscheidung, ob in den Tagen vor Enem Wissen überprüft wird oder nicht, „eine sehr private Entscheidung, die das Verhalten jedes Einzelnen in den Wochen vor Enem betrifft“.

Während dieser Zeit, so der Lehrer, muss die Wiederholung nicht „zum Anstoß dafür werden, dass der Schüler gestresster oder ängstlicher wird“, sondern kann als Werkzeug für diejenigen dienen, die das Gefühl haben, dass sie den Test mit mehr Selbstvertrauen bestehen werden.

„Tausend-Grade“-Aufsätze, Korrekturstandards und Tipps für einen guten Text

Laut Ana Paula besteht ein guter Tipp für jeden Kandidaten in dieser letzten Phase darin, einen Blick (oder eine Rezension) darauf zu werfen, wie die Aufsätze, die in den neuesten Ausgaben von Enem am besten abgeschnitten haben, aufgebaut sind, insbesondere der aus dem Jahr 2021. Hören Sie:

Der Aufsatz ist der einzige subjektive Test, der in Enem angewendet wird. Der Lehrer fasste einige Empfehlungen für diejenigen zusammen, die in dieser Testphase eine gute Note erzielen möchten:

Wie kann man langsamer werden, ohne die Vorbereitung aufzugeben?

Um an diesen stressigen Tagen zu entspannen, besteht ein Ausweg darin, zu versuchen, zu kombinieren Entspannungsaktivitäten mit der Wissensaneignung, die sich bereits verlangsamt. (G1)

Das Anhören oder Ansehen von Inhalten „während der Fahrt, im Bus oder in der U-Bahn oder bei körperlicher Betätigung“ sei ein Beispiel dafür, wie man „leichtere, entspanntere Momente“ genießen könne, ohne zu vergessen, auf dem Laufenden zu bleiben, sagt er. Marina Castellani, Pädagogischer Leiter des Bildungsnetzwerks Escola Mais.

Ihrer Meinung nach „gibt es in dieser Lebensphase einen natürlichen Druck auf Studierende, in Prüfungen gute Ergebnisse zu erzielen“, aber es sei nicht unmöglich, das Studium mit angenehmen Momenten zu verbinden.

der Pädagoge empfahl Enem-Kandidaten 6 Podcasts, die sie sich während dieser Konzentrationsphase anhören sollten Das ist der letzte Abschnitt für die Prüfungen. Kasse:

Foto oben: Marcello Casal Jr./Agência Brasil