Textgenerierende Tools der künstlichen Intelligenz (KI), wie z ChatGPT und Bard können sehr hilfreich sein, wenn es darum geht, Tipps für diejenigen zu geben, die mit körperlicher Aktivität beginnen möchten.
Die am Montag (26) in Brasília veröffentlichte Gesundheits- und Arbeitsumfrage des Sozialdienstes der Industrie (Sesi) kommt zu dem Schluss, dass 52 % der Brasilianer selten oder nie körperliche Aktivitäten ausüben. Von denjenigen, die sich körperlich betätigen, trainieren 22 % täglich, 13 % mindestens dreimal pro Woche und 8 % mindestens zweimal pro Woche.
Laut einer Studie treiben 52 % der Brasilianer keine körperlichen Aktivitäten Weiterlesen "
Kürzlich im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigten, dass körperliche Aktivität dazu beiträgt, die durch schlechten Schlaf verursachten Schäden zumindest teilweise zu kompensieren. Den Autoren zufolge ist dies eine der ersten Studien, die die gemeinsamen Auswirkungen von körperlicher Aktivität und Schlafqualität mithilfe eines Beschleunigungsmessers, einer Art Uhr mit Sensor zur Beurteilung des Trainingsniveaus, bewertet.
Schlechte Nächte: Körperliche Aktivität kann den Schaden neutralisieren Weiterlesen "
Vor, während oder nach „Stunde H“ müssen sich viele Menschen fragen: Zählt Sex als körperliche Betätigung? Der Zweifel ist nicht ungewöhnlich, da diese Frage auch den Wissenschaftlern in den Sinn kam, die große Anstrengungen unternommen haben, um Ihnen diese Antwort zu liefern. Hör zu!
Kann Sex als körperliche Betätigung angesehen werden? Weiterlesen "
