O ENEM Είναι η κύρια πύλη για τα δημόσια πανεπιστήμια στη Βραζιλία, επομένως είναι σύνηθες για όσους εγγράφονται να βιώνουν ανησυχία, φόβο και αγωνία την περίοδο πριν από τις εξετάσεις.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μεταξύ των περίπου 3,4 εκατομμυρίων συνδρομητών –με διαφορετικά χαρακτηριστικά– ένα συναίσθημα πρέπει να είναι κοινό: το άγχος της προηγούμενης μέρας ως μεγάλος εχθρός.
Σύμφωνα με τον καθηγητή στο Colégio Stockler και σύμβουλο σε προγράμματα εκπαίδευσης, Ana Paula Severiano, Την παραμονή των εξετάσεων, η μέριμνα για τη σωματική και ψυχική υγεία θα πρέπει να είναι προτεραιότητα του υποψηφίου. «Ιδανικά, θα πρέπει να μπορείτε να ξεκουράζεστε πριν από το τεστ, να τρώτε, να κοιμάστε καλά την προηγούμενη μέρα, να κάνετε κάτι που σας χαλαρώνει και μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή», λέει.
Συνιστώνται αναθεωρήσεις «της τελευταίας στιγμής»;
Σύμφωνα με την Ana Paula, το αν θα αναθεωρηθεί ή όχι η γνώση τις ημέρες που προηγούνται του Enem είναι «μια πολύ ιδιωτική επιλογή που περιλαμβάνει τη συμπεριφορά κάθε ατόμου τις εβδομάδες πριν από αυτήν».
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σύμφωνα με τον δάσκαλο, η αναθεώρηση δεν «πρέπει να γίνει τροφή για τον μαθητή για να γίνει πιο αγχωμένος ή ανήσυχος», αλλά μπορεί να χρησιμεύσει ως εργαλείο για όσους αισθάνονται ότι θα φτάσουν στο τεστ με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Δοκίμια «Χίλιοι βαθμοί», πρότυπα διόρθωσης και συμβουλές για ένα καλό κείμενο
Σύμφωνα με την Ana Paula, μια καλή συμβουλή για οποιονδήποτε υποψήφιο σε αυτήν την τελική ευθεία είναι να ρίξει μια ματιά (ή μια ανασκόπηση) στον τρόπο κατασκευής των δοκιμίων που σημείωσαν την καλύτερη βαθμολογία στις τελευταίες εκδόσεις του Enem, ειδικά αυτή του 2021. Ακούστε:
Το δοκίμιο είναι το μόνο υποκειμενικό τεστ που εφαρμόζεται στο Enem. Ο δάσκαλος συνόψισε μερικές συστάσεις για όσους επιθυμούν να εξασφαλίσουν έναν καλό βαθμό σε αυτό το στάδιο του τεστ:
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πώς να επιβραδύνετε χωρίς να εγκαταλείψετε την προετοιμασία;
Για να αποσυμπιεστείτε αυτές τις αγχωτικές μέρες, μια διέξοδος είναι να προσπαθήσετε να συνδυάσετε δραστηριότητες χαλάρωσης με την αφομοίωση της γνώσης, που ήδη επιβραδύνεται. (G1)
Η ακρόαση ή η παρακολούθηση περιεχομένου «ενώ είστε σε συγκοινωνία, οδηγείτε το λεωφορείο ή το μετρό ή κάνετε σωματική άσκηση» είναι ένα παράδειγμα για το πώς να απολαύσετε «πιό ελαφριές, πιο χαλαρές στιγμές» χωρίς να ξεχνάτε να ενημερώνεστε, λέει. Μαρίνα Καστελάνι, παιδαγωγικός διευθυντής του εκπαιδευτικού δικτύου Escola Mais.
Σύμφωνα με την ίδια, «υπάρχει φυσική πίεση σε αυτό το στάδιο της ζωής για τους μαθητές να επιτύχουν καλά αποτελέσματα στις εξετάσεις», αλλά δεν είναι αδύνατο να συνδυάσουν τις σπουδές με ευχάριστες στιγμές.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο παιδαγωγός συνέστησε 6 podcast για να ακούσουν οι υποψήφιοι του Enem κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συγκέντρωσης που είναι η τελική ευθεία για τις εξετάσεις. Ολοκλήρωση αγοράς:
Κορυφαία φωτογραφία: Marcello Casal Jr./Agência Brasil
