Um μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Ίδρυμα Υποστήριξης της Κρατικής Έρευνας του Σάο Πάολο (Fapesp), αξιολόγησε 1.628 μαθητές και των δύο φύλων μεταξύ 14 και 18 ετών, από την αστική περιοχή της πόλης Bauru (SP), οι οποίοι ανταποκρίθηκαν στο questionμεταξύ Μαρτίου και Ιουνίου 2017. Από αυτά, 1.393 επαναξιολογήθηκαν το 2018.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πόνος στην πλάτη – TPS
Η έρευνα που χρηματοδοτήθηκε από την Fapesp έδειξε ότι η μικρή απόσταση μεταξύ του ηλεκτρονικού εξοπλισμού και των ματιών, η χρήση στην πρηνή θέση (στο στομάχι) και στην καθιστή θέση συμβάλλουν στην εμφάνιση του πόνου, του λεγόμενου πόνου στη μέση (θωρακικός πόνος στην πλάτη, ή TSP).
Από τους εφήβους που παρακολουθήθηκαν για δύο χρόνια, το 38,4% είχε επικρατούντα παράπονα για TSP. Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται περισσότερο στα κορίτσια παρά στα αγόρια, κάτι που μπορεί να έχει να κάνει με το «να είναι περισσότερο εκτεθειμένοι σε σωματικούς, ψυχοκοινωνικούς και στρεσογόνους παράγοντες, με λιγότερη δύναμη από τους άνδρες, με ορμονικές αλλαγές που προκύπτουν από την εφηβεία και τα χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας», λέει ένας των συντακτών του άρθρου, Alberto de Vitta, διδάκτορας στην εκπαίδευση από το State University of Campinas (Unicamp). Λέει επίσης ότι ο συνδυασμός φυσικών και συμπεριφορικών παραγόντων προκαλεί αύξηση της δύναμης συμπίεσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οδηγώντας σε υποσιτισμό των δίσκων, μεpromeέχοντας την ακεραιότητα του μυοσκελετικού συστήματος, προδιαθέτοντας το άτομο σε κόπωση και υψηλότερα επίπεδα πόνου.
«Φαίνεται να υπάρχει σχέση μεταξύ συναισθηματικών συμπτωμάτων και σωματικών εκδηλώσεων, όπως αυξημένη έκκριση ορμονικής κορτιζόλης και αλλαγές στην ορμονική ρύθμιση των επινεφριδίων, που προκαλούν ανασταλτικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα, την πέψη και συμπτώματα υπερβολικής σωματικής φθοράς. κούραση, κόπωση, πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις», εξηγεί.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
«Σωματικοί παράγοντες (ανεπαρκή πορτοφόλια, σακίδια που ζυγίζουν περισσότερο από το συνιστώμενο και άλλοι), παράγοντες συμπεριφοράς (χρήση ηλεκτρονικού εξοπλισμού για περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα, ανεπαρκείς στάσεις) και παράγοντες ψυχικής υγείας (συναισθηματικά συμπτώματα, στρες κ.λπ.) σχετίζονται με αυτά. πόνους», προσθέτει η ερευνήτρια.
Τι σχέση έχει η κατάχρηση οθόνης με την εφηβεία;
Η πρώιμη εφηβεία μπορεί να διεγείρεται από υψηλή έκθεση σε οθόνες, όπως ταμπλέτες και κινητά τηλέφωνα, όπως φαίνεται από ένα από τα τελευταία έρευνα για το θέμα, που παρουσιάστηκε κατά την 60η Ετήσια Συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας.
«Μελέτες δείχνουν ότι το μπλε φως από τις οθόνες μειώνει την παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που σχετίζεται με τον κύκλο του ύπνου. Η χαμηλότερη παραγωγή μελατονίνης μπορεί να είναι ένα σήμα στο σώμα ότι είναι καιρός να μπει στην εφηβεία. Επιπλέον, η αύξηση βάρους και το άγχος που μπορεί να σχετίζονται με την υπερβολική χρήση οθονών μεταβάλλουν επίσης την παραγωγή ορισμένων ορμονών όπως η λεπτίνη και η σεροτονίνη, που μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη εφηβεία», εξηγεί η ενδοκρινική παιδίατρος στο νοσοκομείο Sabará. Children, Paula Baccarini.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο ειδικός δηλώνει ότι, λόγω της απομόνωσης κατά την περίοδο της πανδημίας, τα παιδιά άρχισαν να τρώνε λιγότερο υγιεινά, δημιουργώντας άλλες παρενέργειες που επίσης μεταβάλλουν τις ορμόνες: «Το στρες και το άγχος είναι επίσης παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν την έναρξη της εφηβείας, που προστίθενται στον καθιστικό τρόπο ζωής. επιδείνωση των διατροφικών προτύπων και αύξηση βάρους», προσθέτει.
(Πηγή: Agência Brasil)
* Το κείμενο αυτού του άρθρου δημιουργήθηκε εν μέρει από εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης, γλωσσικά μοντέλα τελευταίας τεχνολογίας που βοηθούν στην προετοιμασία, την αναθεώρηση, τη μετάφραση και τη σύνοψη κειμένων. Οι καταχωρήσεις κειμένου δημιουργήθηκαν από το Curto Οι ειδήσεις και οι απαντήσεις από εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης χρησιμοποιήθηκαν για τη βελτίωση του τελικού περιεχομένου.
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης είναι απλώς εργαλεία και η τελική ευθύνη για το δημοσιευμένο περιεχόμενο ανήκει στον Curto Νέα. Χρησιμοποιώντας αυτά τα εργαλεία υπεύθυνα και ηθικά, στόχος μας είναι να επεκτείνουμε τις δυνατότητες επικοινωνίας και να εκδημοκρατίσουμε την πρόσβαση σε ποιοτικές πληροφορίες. 🤖
