Πηγές εικόνας: Jacob Stewart

Η επιδείνωση του ύπνου σχετίζεται άμεσα με την υπερθέρμανση του πλανήτη, καταλαβαίνετε

Η διακοπή ή η μείωση του χρόνου ύπνου πρέπει να είναι ένα όλο και πιο ανησυχητικό πρόβλημα λόγω της αύξησης των μέσων θερμοκρασιών στον Πλανήτη. Δείτε πώς οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα.

Το κόστος της κλιματικής αλλαγής στον ύπνο μετρήθηκε με μια μελέτη το οποίο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάθε αύξηση κατά 1ºC στις νυχτερινές θερμοκρασίες στις Ηνωμένες Πολιτείες είχε ως αποτέλεσμα αύξηση κατά 110 εκατομμύρια νύχτες ανεπαρκούς ύπνου για τους Αμερικανούς πολίτες ετησίως. Η έρευνα του MIT σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια χρησιμοποίησε δεδομένα που συλλέχθηκαν από έξυπνα ρολόγια από 765 συμμετέχοντες σε 68 χώρες.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οι ηλικιωμένοι είχαν πιο ευάλωτους κύκλους ύπνου, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα έχασαν διπλάσιο ύπνο από τους νεότερους. Η κλιματική αλλαγή προβλέπεται επίσης ότι θα διαφέρει μεταξύ του πληθυσμού, ενισχύοντας τις παγκόσμιες ανισότητες. Για τις ομάδες χαμηλού εισοδήματος, για παράδειγμα, η διαθεσιμότητα δεδομένων και οι επενδύσεις σε παρόμοια έρευνα είναι ακόμη περιορισμένες.

απώλειες

Προσοχή, συλλογισμός και άλλα Γνωστικές ικανότητες ήταν επίσης το επίκεντρο της μελέτης, η οποία εκτίμησε ότι, μέχρι το έτος 2100, η ​​απόδοση αυτού του πεδίου θα μειωθεί στο μισό λόγω της έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες. Από την προβιομηχανική εποχή, η παγκόσμια μέση θερμοκρασία έχει αυξηθεί κατά περισσότερο από 1ºC και ο στόχος που τέθηκε από τη Συμφωνία του Παρισιού είναι ο αριθμός να μην ξεπεράσει τον 1,5º μέχρι το 2025. Ωστόσο, τα Ηνωμένα Έθνη προειδοποιήθηκε πρόσφατα (UOL) ότι υπάρχει 50% πιθανότητα υπέρβασης αυτού του ορίου το 2026.

Στέρηση ύπνου και επιδείνωση που σχετίζεται με την προοδευτική άνοδο των θερμοκρασιών όχι μόνο βλάψει την ευημερία και τα επίπεδα παραγωγικότητας του πληθυσμού, αλλά αποτελούν πρόβλημα δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, το 2020 κύματα καύσωνα (INMET) προκάλεσε περισσότερους από 2 χιλιάδες θανάτους. Φέτος, το ίδιο κλιματικό γεγονός αναφέρθηκε ευρέως και έχει αποδυναμώσει αρκετές χώρες στο βόρειο ημισφαίριο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Curto Επιμέλεια

μετακινηθείτε προς τα επάνω