Ansiedad: es necesario tratarla para evitar desarrollar otros problemas de salud mental

“Un estudio realizado en Suiza, que siguió a 10.000 jóvenes durante 30 años, demostró que cuatro de cada cinco casos de depresión, en la edad adulta o en la edad adulta temprana, surgían generalmente de un trastorno de ansiedad no tratado o maltratado”, recuerda el psiquiatra Márcio Bernik , coordinadora del Programa de Trastornos de Ansiedad del Instituto de Psiquiatría del Hospital de Clínicas de la Facultad de Medicina de la USP.  

 Si el trastorno de ansiedad es una forma de mala adaptación al estrés crónico, la depresión es el fallo de los mecanismos para afrontar el estrés.

Bernik explica que la pandemia fue un período llamado tormenta perfecta por el crecimiento de estos trastornos porque: las personas no buscaban ayuda ni tratamiento por miedo a infectarse; los casos nuevos no fueron tratados y se suspendieron los tratamientos; hay pocos servicios de salud mental y ninguna clínica psiquiátrica ambulatoria en el país; el aumento del estrés psicosocial, debido a las noticias diarias de personas que mueren, enferman, tienen miedo de perder su empleo y un aumento de la delincuencia. 

“No se puede fingir que el problema no existe. No te imaginas que la persona lo resuelva sola”, afirma el médico. No hay remisión espontánea de la ansiedad y la depresión, si la persona no busca tratamiento no mejorará”, explica.

"No se trata de falta de coraje moral de una persona, ni de debilidad de carácter", concluye Bernik. También llama la atención sobre la desventaja de la discapacidad por angustia, las tres d, que ayudan a comprender y diagnosticar problemas:

• Angustia – sufrimiento excesivo;
• Discapacidad es la incapacidad de afrontar el mundo tal como es;
• Desventaja – sentimiento de desventaja en una empresa o universidad, porque la persona no puede hablar o expresar lo que siente y la calidad de su trabajo baja.

“En este contexto, es necesario buscar ayuda, lo que implica una evaluación psiquiátrica, o al menos una unidad básica de salud con un médico. El tratamiento no es necesariamente un tratamiento con medicación, en muchos casos se puede optar por terapia cognitivo conductual, medicación y, siempre que sea posible, también psicoterapia”, afirma el psiquiatra. 

(Fuente: Jornal da USP)

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El informe anual Estado Mental del Mundo, publicado por la organización de investigación sin fines de lucro Sapien Labs, mostró que los jóvenes fueron los más afectados por el Covid-19 en términos de salud mental. En Brasil, las personas entre 18 y 24 años reportan un 39% más de quejas que las personas entre 55 y 64 años. Los jóvenes tienen cinco veces más probabilidades de presentar problemas de salud mental en comparación con la generación de sus abuelos, según muestra una investigación.

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