O Enem Es la principal puerta de entrada a las universidades públicas de Brasil, por lo que es común que los matriculados experimenten preocupación, miedo y angustia en el período previo a los exámenes.
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Entre los aproximadamente 3,4 millones de suscriptores – con diferentes características – un sentimiento debe ser común: La ansiedad del día anterior como gran enemiga..
Según el profesor del Colégio Stockler y consultor en proyectos de Educación, Ana Paula Severiano, En vísperas de las pruebas, cuidar la salud física y mental debe ser la prioridad del candidato. “Lo ideal es poder descansar antes de la prueba, comer, dormir bien el día anterior, hacer algo que te relaje y te pueda distraer”, afirma.
¿Se recomiendan revisiones de 'último momento'?
Según Ana Paula, revisar o no conocimientos en los días previos al Enem es “una elección muy privada que involucra el comportamiento de cada uno en las semanas previas”.
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Durante este periodo, según la docente, el repaso no “tiene por qué convertirse en alimento para que el alumno se estrese o se sienta más ansioso”, sino que puede servir como una herramienta para quien sienta que llegará más seguro a la prueba.
Ensayos de 'mil notas', normas de corrección y consejos para un buen texto
Según Ana Paula, un buen consejo para cualquier candidato en esta recta final es echar un vistazo (o repasar) cómo se construyeron los ensayos que obtuvieron mejores calificaciones en las últimas ediciones del Enem, especialmente el de 2021. Escuche:
El ensayo es la única prueba subjetiva aplicada en Enem. La profesora resumió algunas recomendaciones para quienes busquen asegurarse una buena nota en esta etapa de la prueba:
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¿Cómo reducir el ritmo sin abandonar la preparación?
Para descomprimir estos días estresantes una salida es intentar combinar actividades de relajación con la asimilación de conocimientos, que ya se está ralentizando. (G1)
Escuchar o ver contenidos “mientras estás en tránsito, en el autobús o en el metro o haciendo ejercicio físico” es un ejemplo de cómo disfrutar de “momentos más ligeros y relajados” sin olvidarnos de estar al día, afirma. Marina Castellani, Director pedagógico de la red educativa Escola Mais.
Según ella, “existe una presión natural en esta etapa de la vida para que los estudiantes obtengan buenos resultados en los exámenes”, pero no es imposible combinar estudios con momentos agradables.
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el pedagogo Se recomendaron 6 podcasts para que los candidatos de Enem los escuchen durante este período de concentración. que es la recta final para los exámenes. Verificar:
Foto superior: Marcello Casal Jr./Agência Brasil
