Créditos de la imagen: Jacob Stewart

El empeoramiento del sueño está directamente relacionado con el calentamiento global, comprenda

La interrupción o reducción del tiempo de sueño debe ser un problema cada vez más alarmante debido al aumento de las temperaturas medias en el Planeta. Vea cómo los investigadores llegaron a esta conclusión.

El coste del cambio climático en el sueño se midió mediante un estudio que concluyó que cada aumento de 1ºC en la temperatura nocturna en Estados Unidos provocaba un aumento de 110 millones de noches de sueño insuficiente para los ciudadanos americanos al año. La investigación del MIT en colaboración con la Universidad de California utilizó datos recopilados por relojes inteligentes de 765 participantes en 68 países.

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Según los científicos, las personas mayores tenían ciclos de sueño más vulnerables. Los participantes de la investigación perdieron el doble de horas de sueño que los más jóvenes. También se prevé que el cambio climático difiera entre la población, profundizando las desigualdades globales. Para los grupos de bajos ingresos, por ejemplo, la disponibilidad de datos y la inversión en investigaciones similares aún son limitadas.

pérdidas

Atención, razonamiento y otros. habilidades cognitivas También fueron el foco del estudio, que estimó que, para el año 2100, el rendimiento de este campo debería reducirse a la mitad debido a la exposición a altas temperaturas. Desde la era preindustrial, la temperatura media global ha aumentado más de 1ºC, y el objetivo establecido por el Acuerdo de París es que la cifra no supere los 1,5º en 2025. Sin embargo, Naciones Unidas advertido recientemente (UL) que hay un 50% de posibilidades de que se supere este límite en 2026.

La falta de sueño y el empeoramiento relacionado con el progresivo aumento de las temperaturas no sólo dañar el bienestar y los niveles de productividad de la población, sino que se convierten en un problema de salud pública. Según la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido, en 2020 Olas de calor (INMET) causó más de 2 mil muertes. Este año, el mismo evento climático fue ampliamente reportado y ha debilitado a varios países del hemisferio norte.

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