El consumo diario de refrescos aumenta el riesgo cardíaco en los adolescentes, según muestra una investigación

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Los investigadores también investigaron los perfiles glucémicos y lipídicos de los individuos mediante diagnósticos de laboratorio y, además de exámenes físicos para evaluar la presión arterial, el índice de masa corporal (IMC), entre otros indicadores.

La investigación demostró que el consumo de bebidas azucaradas industrializadas habituales en la rutina de los adolescentes y raciones diarias de refrescos a partir de 450 ml pueden estar asociados con exceso de peso e hipertensión.

Las calorías líquidas no garantizan el mismo nivel de saciedad que las calorías sólidas y, por tanto, el consumo de bebidas azucaradas conlleva un aumento de calorías en la dieta. Además, artículos dieta o luz llevan buenas dosis de sodio, lo que puede influir en la aumento de la presión arterial.

“Los datos nos sorprendieron porque estos jóvenes terminan desarrollando factores de riesgo cardiovascular muy temprano, lo que puede tener impactos significativos debido a la exposición más prolongada a esos factores”, dice la enfermera Ana Flavia Britto, una de las autoras del estudio.

Según el experto, Limitar el consumo de estos artículos puede reducir el aumento de peso y las enfermedades relacionadas. – como las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en Brasil.

“Ya hay políticas públicas que se están implementando a nivel mundial en este sentido”, afirma Britto. “Pero cambiar hábitos alimentarios considerados inadecuados implica múltiples factores que deben comprenderse mejor en el contexto de la adolescencia en las encuestas nacionales”, concluye.

Campeones del consumidor

Los refrescos son las bebidas con mayor consumo diario per cápita en Brasil, ¿lo puedes creer? 👀

Y en la región Sur del país, el consumo es, en promedio, el doble del registrado en el Norte y Nordeste, según datos de la encuesta de presupuesto familiar 2017/2018.

(Fuente: Agencia Einstein)

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