Emakume ahaldunduak, sexualki askatuak, inauterietan gozatu dezaketen eta nahi duten. Ezta? Bai!
PUBLIZITATEA
Baina kontuan izan behar duzu urteko sasoi honek bereziki eremu intimoei eragiten dien arriskuen konbinazioa ekartzen duela.
Uda berez urteko urtarorik beroena da, onddo eta bakterio batzuek eragindako isurketak eta infekzioak agertzeko eszenatoki ezin hobea baita.
Bikini bustiak, igerileku publikoak erabiltzea, bainugelak partekatuak, sexu-harremanetan arduragabekeria eta babes falta dira zure inauteriak infernu bihur ditzaketen "akatsak", hitzaren zentzurik peioratiboenean!!
PUBLIZITATEA
Roberta Grabert ginekologoak, osasunaren eraldaketa digitalaren aldeko aktibista eta Movimento Livres-eko arduradunetako batek, arrisku horietaz ohartarazi du eta aholkatzen du, inauteri honetan, neskek beren intimitatean jartzen dutela arreta, batez ere sexu-bizitza aktiboagoagatik eta askotan beharragatik. komun publikoak erabili:
"Aldi honetan higiene intimoari arreta jartzea ezinbestekoa da". Honek emakumezkoen higienerako xaboi espezifikoa dakar eta BETI erabili preserbatiboa ETS (Sexu Transmisiozko Gaixotasunak) saihesteko.
“Janzten duzun arropak ere arazoak sor ditzake bustita baldin badago, edo materiala egokia ez bada”, adierazi du medikuak.
PUBLIZITATEA
Roberta Grabert doktoreak sortu zuen, produktu naturaletan ardaztutako bi femtechekin batera - sentitzen e Lilit - lau aholku baliotsu Emakumeen osasun intimoa mantentzeko:
1 – Ura eta xaboi intimoa
Eskualde intimoak onddoak, bakterioak eta narritadurak ugaltzeko joera handiagoa du, klima bero eta hezearen ondorioz. Garbiketa kanpoko guneetan egin behar da eta emakumeen higienerako egokiak diren produktu egokiak erabiliz.
Komun kimikoekin ere kontuz ibiltzea garrantzitsua da, gomendioa komunean ahalik eta gehien saihestea da.
PUBLIZITATEA
2 – Aukeratu arropa arinak
Arropa zenbat eta estuagoa izan, orduan eta beroagoa izango da ingurunea eta eremu intimoa itotzen du, izerdia areagotuz, kandidiasia bezalako infekzioak izateko arriskua ekarriz. Kotoizko lentzeria erabiltzea gomendatzen da, airearen zirkulazio handiagoa ahalbidetzen duena, gona eta soinekoak.
Jai egunetan, pentsa ezazu ez bakarrik itxuraz, baita erosotasunaz ere: badakigu festetan gona eta soinekoak janzteak marruskadura eragiten duela gurutze eta izterretan, eta horrek pixoihalaren erupzioa eragin dezake eremu horretan etengabeko marruskadura dela eta. .
Pixoihalaren erupzioa, narritadura edo ondoeza saihesteko, azala hidratatzen laguntzen duten koko, te zuhaitz eta kamamilarekin egindako olio hidratatzaileak daude.
PUBLIZITATEA
3 – Sexu seguruak izatea!
Prebentzioa eta autozaintza serio hartu behar dira aldi honetan!
Preserbatiboa erabiltzea da denetan neurririk garrantzitsuena, nahi ez diren haurdunaldiak eta sifilisa, VPH eta gonorrea bezalako ITSen transmisioa ekiditeko.
4 – Kondoirik gabe al zaude? Ez utzi tentazioari, izan sortzaile!
Zaila da, baina egin dezakezu: izan sortzaile eta ez izan babesik gabeko sexu-harremanak!
Plazerra bizitzeko hainbat modu daude, beraz, arakatu guztiak seguru eta ondo pasa!
Ikusi ere:
