Irudi-kredituak: Marcello Casal JrAgência Brasil

Enem 2022: nola egon lasai eta zentratuta azterketaren bezperan?

Datorren igandean (13), National High School Exam (Enem) 2022ko lehen proba ospatuko da. Proba baino aste bat baino gutxiago lehenago, adituek elkarrizketatu zuten. Curto Albisteak gomendatzen die hautagaiei ikasketa-aukera arinagoak bideratzea eta osasun mentala eta emozionala zaintzea. Igandean, 5 ordu eta erdiz, hizkuntzei, humanitateei eta idazkerari buruzko galderei erantzungo zaie.

O One Brasilgo unibertsitate publikoetarako ate nagusia da, beraz, ohikoa da matrikulatuta daudenek kezka, beldurra eta larritasuna bizitzea azterketen aurreko epean.

PUBLIZITATEA

Gutxi gorabehera 3,4 milioi harpidedunen artean –ezaugarri ezberdinekin– sentimendu batek ohikoa izan behar du: etsai handi gisa bezperako antsietatea.

Rio de Janeiro - 2017ko Batxilergoko Batxilergoko Azterketa Nazionalerako (Enem) azterketaren bigarren eguna (Fernando Frazão/Agência Brasil)

Colégio Stockler-eko irakasle eta Hezkuntza proiektuetako aholkulariaren arabera, Ana Paula Severiano, Proben bezperan, osasun fisikoa eta mentala zaintzea izan behar du hautagaiaren lehentasuna. "Egokiena, probaren aurretik atseden hartu, jan, ondo lo egin bezperan, lasaigarria den zerbait egin eta arreta oztopatu ahal izango duzu", dio.

"Azken orduko" berrikuspenak gomendatzen al dira?

Ana Paularen ustez, Enem-en aurreko egunetan ezagutzak berrikusi ala ez “oso aukera pribatua da, eta pertsona bakoitzaren aurreko asteetan duen jokabidea dakar”.

PUBLIZITATEA

Tarte horretan, irakaslearen esanetan, errepasoa ez da “ikaslea estresatu edo urduriago egoteko janari bihurtu behar”, baizik eta probara ziurtasun handiagoz helduko dela sentitzen dutenentzat tresna gisa balio dezake.

'Mila kalifikazioa' idazlanak, zuzenketa estandarrak eta testu on baterako aholkuak

Ana Paularen esanetan, azken tarte honetan edozein hautagairentzat aholku ona Enem-en azken edizioetan puntuaziorik onena lortu duten saiakerak nola eraiki diren begiratzea (edo berrikustea) da, batez ere 2021ekoa. Entzun:

Saiakera Enem-en aplikatzen den proba subjektibo bakarra da. Irakasleak gomendio batzuk laburbildu ditu probaren fase honetan nota ona lortu nahi dutenentzat:

PUBLIZITATEA

Nola moteldu prestaketa alde batera utzi gabe?

Estres egun hauetan deskonprimitzeko, aterabide bat konbinatzen saiatzea da erlaxatzeko jarduerak ezagutzaren asimilazioarekin, jada moteltzen ari dena. (G1)

Edukiak entzutea edo ikustea "garraioan zauden bitartean, autobusean edo metroan edo ariketa fisikoa egiten" "une arinagoak eta lasaiagoak" gozatzeko adibidea da, eguneratuta egoteaz ahaztu gabe, dio. Marina Castellani, Escola Mais hezkuntza sareko zuzendari pedagogikoa.

Bere esanetan, “bizitzako etapa honetan presio naturala dago ikasleek azterketetan emaitza onak lortzeko”, baina ez da ezinezkoa ikasketak une atseginekin uztartzea.

PUBLIZITATEA

Pedagogoa 6 podcast gomendatu ditu Enem hautagaiek kontzentrazio garai honetan entzuteko hau da, azterketen azken tartea. Errebisatu:

Iturria: Marina Castellani, Escola Mais – Kredituak: Curto Berriak

Goiko argazkia: Marcello Casal Jr./Agência Brasil

korritu gora