Gaur egun, tresnak adimen artifiziala (AI) Gero eta gehiago integratzen dituzte gizartearen esparru desberdinak -hezkuntza, osasuna, garraioa, txikizkako merkataritza, etab-, eguneroko zereginen antolaketan eta burutzapenean parte hartuz. AI aplikatzeko modurik erabilgarrienetako bat sukaldean dago hain zuzen.
PUBLIZITATEA
Sukaldatzen ikasi nahi dutenentzat, prozesu honek pauso multzo osoa du, osagaiak hautatzetik hasi eta errezeta baten urrats guztiak ulertzeraino. Horrela, AI tresnak erabilgarriak izan daitezke sukaldea antolatzeko eta lehen platerak prestatu nahi dituztenen lehen urratsetarako.
Hona hemen sukaldatzen ikasteko AI erabil ditzakezun modu batzuk:
Erosketa-zerrenden antolaketa
Edozein errezeta prestatu aurretik lehen urratsa osagai egokiak eta kantitate egokietan dituzula ziurtatzea da. Honela, prestatuko den otordu motaren arabera, testuak sortzen dituzten AI, esaterako ChefGPT, ChatGPT ou Bard Zure bazkarirako erosketa-zerrenda osatu eta pertsonalizatua osatzeko erabilgarriak dira.
PUBLIZITATEA
Hauek dira erosketa zerrenda on bat osatzeko erabil daitezkeen gomendioetako batzuk:
«Erosketa zerrenda osoa behar dut bi lagunentzako afaria antolatzeko. Egosi beharreko platera [TXERTU PLATERA] da”
“Batez beste, hau da erosi beharko duzuna 10 helduentzako parrillada antolatzeko. Sartu hainbat haragi ebaki, sarrera eta hamaiketakoa».
PUBLIZITATEA
Dieta pertsonalizatuak
Sukaldatzen ikasi nahi dutenentzat AI praktikoa izan daitekeen beste modu bat erabiltzailearen dieta pertsonalizatutako errezetak eskaintzea da. Intolerantzia, alergia edo nutrizionistaren gomendio bat dela eta, jende askok dieta-murriztapenak ditu eta sormenak izan behar dira otorduak mugatuta ez mantentzeko moduak aurkitzeko.
Une hauetan, AI tresnek dieta-murriztapenak dituztenentzako ordezko osagaiak aurki ditzakete edo nutrizio-gomendioen arabera errezeta ideiak eman ditzakete.
Hona hemen erabil ditzakezun argibide batzuk:
"Emaidazu lasagna errezeta bat esnekiak ordezkatzen dituzten osagaiak erabiliz"
PUBLIZITATEA
“Formulatu afarirako plater baten errezeta haragi zuria edo haragi gorriaren zati giharrak erabiliz. Platerak xg proteina, xg karbohidrato eta xg gantz izan behar ditu”.
Azken orduko errezetak
Azkenik, AI erabilgarria izan daiteke erabiltzaileak osagai kopuru mugatua eta egosteko denbora gutxi duenean, edo hozkailuan eta armairuetan geratzen diren osagaiak honda ez daitezen.
Tresnek esku artean dituzun osagaiak erabiliz inprobisatutako errezeta formulatzeko aukera izango dute.
PUBLIZITATEA
Hona hemen egoera mota honetarako gonbidapen erabilgarriaren adibide bat:
"Patatak, pasta, ongailuak eta haragi gorri xg erabiltzen dituen errezeta bat behar dut"
Sukaldatu nahi dutenentzat tresna erabilgarriak
ChefGPT: sukaldean laguntzeko errezetak prestatzen dituen adimen artifiziala
ChefGPT-rekin jaio zen promeadimen artifizialaren laguntzarekin bazkariak eta errezetak proposatzea. O ChefGPT kategoria desberdinak eskaintzen dizkio erabiltzaileari. Doako bertsioan, gehienez bost errezeta sor ditzakezu hilean. Tresna gehiago eskuratzeko, eskaintzen diren planetako bat erosi behar duzu.
Ezagutu ChefGPT-k eskaintzen dituen planak:
PantryChef: Ezagutu PantryChef-ekin etxean duzunarekin sukaldaritzaren indarra.
MasterChef: Masterchef sukaldaritzako trebetasunak hobetu nahi dituen edonorentzat sukaldaritzako lagun nagusia da.
MacrosChef: Tresna ezin hobea da makronutrienteen helburuak lortu nahi dituen edonorentzat dastamen-papilak asetzen dituen bitartean.
MealPlanChef: otorduak antolatzeko azken irtenbidea da fitness helburuak lortu nahi dituen edonorentzat, otordu gozo eta elikagarriak gozatzen dituen bitartean.
BikotePerfektua: Jangela-esperientzia hobetu nahi duten janari eta edarien zaleentzako azken tresna da.
2021ean jarri zen martxan, Let's Foodie-ek AI-k bultzatutako errezeta-sorgailu gisa jarduten du, eta bere iradokizunak sortzerakoan erabiltzailearen dieta-murrizketak, lehentasunezko sukaldaritza mota eta sukaldaritza-trebetasuna kontuan hartzen ditu.
Aplikazioak hainbat sukaldaritza eta kultura hartzen dituen errezeta bilduma zabala du, eta informazio ugari eskaintzen du, besteak beste, "izoztu, osagai desberdinak nola berotu eta abar"ri buruzko orientazioa barne.
Adimen artifizialaren tresna baten bila zabiltza zure bizitza errazteko? Gida honetan, AI-ak bultzatutako roboten katalogo bat arakatzen duzu eta haien funtzionalitateak ezagutuko dituzu. Begira ezazu gure kazetari taldeak egin dien balorazioa!
Irakurri ere:
* Artikulu honen testua, neurri batean, adimen artifizialeko tresnek sortu dute, azken belaunaldiko hizkuntza ereduek testuak prestatzen, berrikusten, itzultzen eta laburtzen laguntzen dutenak. Testu-sarrerak sortu ditu Curto Azken edukia hobetzeko AI tresnen albisteak eta erantzunak erabili ziren.
Garrantzitsua da azpimarratzea AI tresnak tresnak besterik ez direla eta argitaratutako edukiaren azken erantzukizuna Curto Berriak. Tresna hauek arduraz eta etikoki erabiliz, gure helburua komunikazio aukerak zabaltzea eta kalitatezko informaziorako sarbidea demokratizatzea da. 🤖
