زنان توانمند و آزاده جنسی که می توانند و می خواهند از کارناوال لذت ببرند. درست؟ آره!
تبلیغات
اما باید به خاطر داشته باشید که این فصل از سال ترکیبی از خطرات را به همراه دارد که به ویژه بر مناطق صمیمی تأثیر می گذارد.
تابستان به خودی خود گرم ترین فصل سال است و بهترین سناریو برای ظهور ترشحات و عفونت های ناشی از برخی قارچ ها و باکتری ها است.
بیکینی های خیس، استفاده از استخرهای عمومی، حمام های مشترک، بی احتیاطی و عدم محافظت در هنگام روابط جنسی از جمله «اشتباهاتی» هستند که می توانند کارناوال شما را به جهنمی تبدیل کنند.
تبلیغات
روبرتا گرابرت، متخصص زنان و زایمان، فعال تحول دیجیتال در سلامت و یکی از رهبران Movimento Livres، در مورد این خطرات هشدار می دهد و توصیه می کند که در این کارناوال، دختران توجه خود را به صمیمیت خود معطوف کنند، عمدتاً به دلیل زندگی جنسی فعال تر و نیاز اغلب. از حمام های عمومی استفاده کنید:
توجه به بهداشت صمیمی در این دوران ضروری است. این شامل صابون مخصوص برای بهداشت زنانه است و همیشه از کاندوم برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی (بیماری های مقاربتی) استفاده کنید.
دکتر خاطرنشان می‌کند: «لباس‌هایی که می‌پوشید نیز در صورت خیس بودن یا نامناسب بودن مواد ممکن است باعث ایجاد مشکل شود».
تبلیغات
دکتر روبرتا گرابرت به همراه دو فم تک با تمرکز بر محصولات طبیعی ایجاد کرد - احساس e Lilit - چهار نکته ارزشمند برای حفظ سلامت صمیمانه زنان:
1 - آب و صابون صابون
منطقه صمیمی به دلیل آب و هوای گرم و مرطوب بیشتر در معرض تکثیر قارچ ها، باکتری ها و تحریکات است. نظافت باید در فضاهای بیرونی و با استفاده از محصولات مناسب و مناسب برای بهداشت بانوان انجام شود.
همچنین دقت در توالت های شیمیایی ضروری است، توصیه می شود تا حد امکان از نشستن روی توالت فرنگی خودداری کنید.
تبلیغات
2- لباس های سبک انتخاب کنید
هرچه لباس تنگتر باشد، محیط گرمتر می شود و ناحیه صمیمی را خفه می کند، تعریق را افزایش می دهد و خطر ابتلا به عفونت هایی مانند کاندیدیازیس را به همراه دارد. توصیه می شود از لباس زیر نخی استفاده کنید که باعث گردش بیشتر هوا، دامن و لباس می شود.
در روزهای جشن نه تنها به ظاهر، بلکه به راحتی نیز فکر کنید: می دانیم که پوشیدن دامن و لباس در مهمانی ها باعث ایجاد اصطکاک در ناحیه کشاله ران و ران می شود که به دلیل اصطکاک مداوم پوست در ناحیه می تواند باعث ایجاد راش پوشک شود. .
برای کمک به جلوگیری از راش پوشک، تحریک یا ناراحتی، روغن‌های مرطوب‌کننده ساخته شده از روغن نارگیل، درخت چای و بابونه وجود دارد که به آبرسانی پوست کمک می‌کند.
تبلیغات
3- رابطه جنسی ایمن داشته باشید.
پیشگیری و خودمراقبتی در این دوران باید جدی گرفته شود!
استفاده از کاندوم مهمترین اقدام احتیاطی برای جلوگیری از بارداری ناخواسته و انتقال بیماری های مقاربتی مانند سیفلیس، HPV و سوزاک است.
4- آیا شما بدون کاندوم هستید؟ تسلیم وسوسه نشوید، خلاق باشید!
دشوار است، اما شما می توانید آن را انجام دهید: خلاق باشید و رابطه جنسی محافظت نشده نداشته باشید!
راه های بی شماری برای تجربه لذت وجود دارد، بنابراین همه آنها را با خیال راحت کاوش کنید و لذت ببرید!
همچنین ببینید:
