نحوه ادامه کار پس از اخراج: روند اخراج "انسانی"

اخراج کار وحشیانه ای است، مطمئناً بر سلامت عاطفی تأثیر می گذارد و عواقبی دارد، به خصوص زمانی که ناگهانی باشد و به خصوص اگر فرد اخراج شده تازه وارد بازار کار شده باشد. لیلیان تولدو، روانکاو، دکترای روانشناسی مددکاری اجتماعی، تحلیل می کند، از آنجا که این جستجو برای شغل بسیار طاقت فرسا است، فرآیندها در اکثر شرکت ها دشوار و طولانی است.

این روانکاو می گوید: «اخراج شدن می تواند برای برخی افراد یک فرآیند ویرانگر باشد، به دلیل آنچه ما آن را قرارداد روانی می نامیم». شکستن این قرارداد، همراه با فشار برای تعامل و انعطاف پذیری در محیط کار، می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان کارمندان تأثیر بگذارد.

این متخصص توضیح می دهد که اخراج نیاز به سازماندهی مجدد شخصی و تدارک یک دوره عزاداری حرفه ای دارد. لیلیان بر اهمیت عدم نیاز به بهبودی سریع تاکید می کند، زیرا برای نفس کشیدن، سازماندهی مجدد و مقابله با ابعاد عاطفی و مالی درگیر به زمان نیاز است.

"اخراج انسانی" بحث برانگیز

روانکاو ارزیابی می کند که گرایش به سمت "اخراج انسانی" به عنوان پاسخی به پاستوریزه کردن شیوه های مدیریت افراد ایجاد می شود. اخراج باید به صورت فردی و ترجیحاً با حضور نماینده منابع انسانی و با رویکرد شخصی و حضوری انجام شود. قبل از اخراج، به جز در موارد کاهش هزینه، ضروری است که کارمند سیگنال ها و بازخوردهایی در مورد عملکرد خود دریافت کند، که به آنها اجازه می دهد برای انتقال آماده شوند و به دنبال فرصت های جدید همسو با مشخصات خود باشند. سازمان‌ها باید عواقب عاطفی را هم برای کسانی که می‌روند و هم برای کسانی که می‌مانند در نظر بگیرند.» لیلیان اشاره می‌کند.

یک پست اخیر در لینکدین در فضای مجازی منتشر شد و جنجال زیادی را ایجاد کرد. عکسی از سبدی از "تقدیر" که به یک کارمند هنگام اخراج او داده شده بود و پیام غرور برای "اخراج سالم" وجود داشت. نویسنده پست را حذف کرد اما جنجال همچنان مردم را در بر گرفت و تبدیل به یک شوخی شد.

ارائه هدایایی مانند شکلات، بادکنک و سبدهای تشکر در هنگام اخراج questionآدا در مورد اثربخشی و احترام به شخص اخراجی. به گفته روانکاو لیلیان تولدو، اگر شرکت قبلاً عادت به ارائه هدایایی در زمان های دیگر داشته باشد، حتی ممکن است این امر پذیرفته شود.

با این حال، مهم است questionآیا این تظاهرات با زمینه اخراج مطابقت دارد یا خیر. در عوض، روانکاو پیشنهاد می‌کند که در ابتدا، شرکت از کارگر می‌پرسد که چه نوع حمایتی می‌تواند به آنها در این انتقال کمک کند، مانند تمدید طرح سلامت، دوره‌های تکمیلی یا کمک به نقل مکان به بازار کار.

با این حال، برخی از روش‌ها بسیار «سالم‌تر» هستند و برجسته‌تر هستند، مانند استخدام مشاوران برای کمک به متخصصان اخراجی برای بهبود پروفایل لینکدین خود.

لیلیان به یاد می‌آورد: «حتی ممکن است مدیران سابق کارمند سابق را برای موقعیت‌های خالی سازگار در خود لینکدین توصیه کنند». من در مورد شرکتی شنیدم که - به دلایل مالی - کارش را کاهش داد و لیستی از کارکنان اخراج شده را با رقبا به اشتراک گذاشت تا جابجایی این متخصصان را تسهیل کند.

برای غلبه بر اخراج چه کار کنم؟

برای افراد جوان تر، نکته ضروری این است که وقت بگذارند تا از دست دادن را جذب کنند، "غم" را تجربه کنند و همه چیز را شخصی نکنند.

لیلیان توصیه می کند: «این مهم است که در مورد رابطه خود در محل کار خود تحلیلی انجام دهید و تحت تأثیر ایده هایی مانند «من بی ارزش هستم» و «من قرار نیست شغل جدیدی پیدا کنم» که بسیار رایج هستند، نشوید. .

روانکاوی بر اهمیت ارزیابی مجدد عملکرد، تمرکز بر آنچه تحت کنترل شما است و جستجوی نقاطی که می توانید بر اساس بازخوردها و آگاهی خود از نقش خود در آنها بهبود ببخشید، تأکید می کند.

گسترش روابط دوستانه و جستجوی حمایت خارج از محیط کار نیز برای مقابله با درد از دست دادن شغل بسیار مهم است. استعفا می تواند فرصتی برای یادگیری و رشد شخصی باشد.

@curtonews

آیا جعبه های شکلات، کارت های تشویقی و توصیه نامه کارآمد هستند؟ درباره روند "اخراج انسانی" بیشتر بیاموزید. 😬

♬ صدای اصلی – Curto رسانه

همچنین بخوانید:

گلوبو از همکاری مشترک برای فیلم های برزیلی با دیزنی خبر داد

شاهکار میلیونی! گلوبو از همکاری مشترک برای فیلم های برزیلی با دیزنی خبر داد. این توافق منجر به تولید چهار فیلم بلند خواهد شد که هر سال یک فیلم در سینماها اکران می‌شوند و دومین نمایش همزمان در Globoplay و یکی از پلتفرم‌های استریم دیزنی در برزیل – Disney و Star+ خواهند داشت.

* متن این مقاله تا حدی توسط ابزارهای هوش مصنوعی، مدل‌های زبانی پیشرفته که در تهیه، بررسی، ترجمه و خلاصه‌سازی متون کمک می‌کنند، تولید شده است. ورودی های متنی توسط Curto از اخبار و پاسخ‌های ابزارهای هوش مصنوعی برای بهبود محتوای نهایی استفاده شد.
مهم است که تأکید کنیم ابزارهای هوش مصنوعی فقط ابزار هستند و مسئولیت نهایی محتوای منتشر شده بر عهده Curto اخبار. با استفاده مسئولانه و اخلاقی از این ابزارها، هدف ما گسترش امکانات ارتباطی و دموکراتیک کردن دسترسی به اطلاعات با کیفیت است. 🤖