Arvioiduista 11 kohteesta kolmella oli suurin vaikutus taudin maailmanlaajuisen ilmaantuvuuden kasvuun:
MAINONTA
- ylimääräiset puhdistetut hiilihydraatit, kuten riisi ja vehnä;
- ylimääräinen jalostettu liha;
- ja täysjyvien riittämätön kulutus.
Taudin korkean esiintymistiheyden takana ovat myös muut tekijät, kuten hedelmien, vihannesten, siementen ja viljan puute sekä sokeripitoisten juomien liiallinen nauttiminen.
Eniten kärsivät kaupunkialueilla asuvat nuoret miehet.
Ruokavalio ja diabetes
Tutkimuksen uutuus on ruokavalion vaikutuksen suuruus diabetekseen: aiemmat tutkimukset osoittavat, että ruokavalio vaikuttaisi vain 40 %:iin tapauksista.
MAINONTA
Mutta tämän uuden tutkimuksen kirjoittajat huomauttavat, että prosenttierot johtuvat puhdistettujen jyvien sisällyttämisestä, yksi taudin tärkeimmistä syistä, sen lisäksi, että käytetään yksittäisistä elintarviketutkimuksista saatuja tietoja, jotka ovat luotettavampia kuin maatalouden tiedot. viljelykasveja.
"Tiedetään, että tyypin 2 diabeteksessa käyttäytymis- ja geneettisten tekijöiden välillä on tärkeä yhteys", sanoo Levimar Araújo, Brazilian Diabetes Societyn puheenjohtaja.
Ihmisillä, joilla on alttius, tiettyjen elintarvikkeiden liiallinen kulutus ja liikalihavuus suosivat ns. insuliiniresistenssiä, jota ilmenee, kun tämä hormoni ei pysty suorittamaan oikein tehtäväänsä eli glukoosia soluihin. Näin ollen veren glukoosipitoisuus lisääntyy verenkierrossa. Joissakin tapauksissa on mahdollista pitää sairaus hallinnassa oikealla ruokavaliolla ja laihduttamisella.
MAINONTA
"Olemme nähneet nuorten ja nuorten sekä raskaana olevien naisten taudin lisääntyneen", Araújo sanoo. "On syytä varoittaa liikalihavuuden, huonon ruokavalion ja istuvan elämäntavan riskeistä sekä taudille altistavista haitallisista elämäntavoista", lisää asiantuntija.
Eksponentiaalinen kasvu
Vuosina 1980–2020–2021 diabetesta sairastavien aikuisten määrä maailmassa hyppäsi 108 miljoonasta 537 miljoonaan. Samaan aikaan liikalihavuus kasvoi 100 miljoonasta 764 miljoonaan.
Lääkäreiden mukaan diabeteksella on vakavia terveysvaikutuksia, koska se lisää sydän- ja verisuonisairauksien, munuaisten vajaatoiminnan, sokeuden ja muiden komplikaatioiden riskiä.
MAINONTA
(Lähde: Einstein Agency)
Lue myös:
