Kuvat: Marcello Casal JrAgência Brasil

Enem 2022: kuinka pysyä rauhallisena ja keskittyneenä kokeen aattona?

Ensi sunnuntaina (13.) pidetään National High School Exam (Enem) 2022 ensimmäinen koe. Alle viikkoa ennen koetta haastattelivat asiantuntijat Curto News suosittelee hakijoiden keskittymään kevyempiin oppimismahdollisuuksiin ja säilyttämään mielenterveyden ja emotionaalisen terveyden. Sunnuntaina 5 ja puolen tunnin ajan vastataan kieliin, humanistisiin tieteisiin ja kirjoittamiseen liittyviin kysymyksiin.

O Enem Se on tärkein portti Brasilian julkisiin yliopistoihin, joten on tavallista, että ilmoittautuneet kokevat huolta, pelkoa ja ahdistusta kokeita edeltävänä aikana.

MAINONTA

Noin 3,4 miljoonan tilaajan joukossa – joilla on erilaiset ominaisuudet – täytyy olla yhteinen tunne: edellisen päivän ahdistus suurena vihollisena.

Rio de Janeiro – Kansallisen lukion kokeen (Enem) 2017 toinen koepäivä (Fernando Frazão/Agência Brasil)

Colégio Stocklerin professorin ja koulutusprojektien konsultin mukaan Ana Paula Severiano, Testien aattona fyysisestä ja henkisestä terveydestäsi huolehtimisen tulee olla hakijan etusijalla. "Ihannetapauksessa sinun pitäisi voida levätä ennen testiä, syödä, nukkua hyvin edellisenä päivänä, tehdä jotain, joka rentouttaa ja voi häiritä sinua", hän sanoo.

Suositellaanko viime hetken päivityksiä?

Ana Paulan mukaan tiedon tarkistaminen Enemiä edeltävinä päivinä vai ei on "erittäin yksityinen valinta, joka koskee jokaisen henkilön käyttäytymistä edeltävinä viikkoina".

MAINONTA

Tänä aikana arvioinnin ei opettajan mukaan "täytyä olla oppilaan ruokinta stressaantua tai ahdistuneempia", vaan se voi toimia työkaluna niille, jotka kokevat pääsevänsä kokeeseen varmemmin.

"Tuhat arvosana" esseitä, korjausstandardeja ja vinkkejä hyvään tekstiin

Ana Paulan mukaan hyvä vinkki kenelle tahansa ehdokkaalle tässä viimeisessä vaiheessa on katsoa (tai tarkistaa), kuinka Enemin viimeisimmissä painoksissa parhaat pisteet saaneet esseet rakennettiin, erityisesti vuodelta 2021. Kuuntele:

Essee on ainoa Enemissä käytetty subjektiivinen testi. Opettaja tiivisti muutamia suosituksia niille, jotka haluavat varmistaa hyvän arvosanan kokeen tässä vaiheessa:

MAINONTA

Kuinka hidastaa vauhtia ilman valmistautumista?

Yksi tapa päästä eroon näistä stressaavista päivistä on yrittää yhdistää rentoutumisaktiviteetteja tiedon assimilaatiolla, joka on jo hidastumassa. (G1)

Sisällön kuuntelu tai katselu "matkalla, bussilla tai metrolla tai liikuttaessa" on esimerkki siitä, kuinka voit nauttia "kevyemmistä, rennommista hetkistä" unohtamatta pysyä ajan tasalla, hän sanoo. Marina Castellani, Escola Mais -koulutusverkoston pedagoginen johtaja.

Hänen mukaansa "tässä elämänvaiheessa on luontainen paine opiskelijoille hyviin tenttituloksiin", mutta opintojen yhdistäminen miellyttäviin hetkiin ei ole mahdotonta.

MAINONTA

Pedagogi suositteli 6 podcastia Enem-ehdokkaille kuunneltavaksi tänä keskittymisjaksona mikä on viimeinen tentti. Tarkista:

Lähde: Marina Castellani, Escola Mais – Tekijät: Curto Uutta

Yläkuva: Marcello Casal Jr./Agência Brasil

Selaa ylöspäin