Synnytyksen jälkeinen masennus vai baby blues? Ymmärrä eroja ilmiöissä, jotka voivat vaikuttaa naisiin synnytyksen jälkeisellä kaudella

O vauvan blues Se on joukko tunteita, jotka käytännössä jokainen nainen, jolla on lapsi, tietää. Se on monitekijäinen ja aiheuttaa oireita, jotka voidaan aluksi sekoittaa masennukseen – kuten jatkuvaa itkua, surua, liiallista herkkyyttä, ärtyneisyyttä ja ahdistusta. Mutta nämä tunteet ovat ohimeneviä ja riittämättömiä aiheuttamaan haittaa naiselle, koska ne ilmenevät yleensä pian synnytyksen jälkeen ja häviävät itsestään 21 päivän kuluessa.

”Sanomme, että baby blues on naisten aikaa sopeutua uuteen todellisuuteen. Tästä näkökulmasta meidän on otettava huomioon äkilliset hormonaaliset muutokset, jotka tapahtuvat raskauden lopussa ja voivat aiheuttaa affektiivis-emotionaalisen konfliktin. Baby blues ilmenee monin tavoin ja siihen liittyy yleensä univaje, fyysinen uupumus, imetysvaikeudet, pelko, syyllisyys, epävarmuus ja hallinnan puute. Mutta se on täysin väliaikainen ilmiö ja useimmissa tapauksissa toipuminen on täydellistä ja ilman lääkehoitoa", selitti psykologi Damiana Angrimani, perinataali- ja vanhempainpsykologian asiantuntija.

Psykologin mukaan baby blues saa naiset kokemaan emotionaalisia huippuja, jotka vuorottelevat epätoivon (kuten esimerkiksi ajattelevansa, etteivät he kykene huolehtimaan lapsesta) ja vauvan lumouksen välillä. Lisäksi hän selittää, että sillä voi silti olla sosiaalisen äidin paineen vaikutus, jossa monet naiset kokevat täydellisen äitiyden tabu. 

”Yhteiskunta pakottaa, että vauvan äiti ei saa olla surullinen, itkeä, suuttunut, onhan hän nyt lapsen äiti. Kaikesta tästä tulee hyvin hämmentävää, koska uusi rutiini on hyvin katastrofaalinen. Ja äitiyden kokeminen yhteiskunnan arvioiden ja vaatimusten mukaisesti on lopulta yksi baby bluesin laukaisioista”, Angrimani sanoo.

Masennus vaatii hoitoa

A baby bluesiapäinvastoin, on hieman monimutkaisempi, koska se vaatii erityistä huolellisuutta. Sairaus aiheuttaa haittaa naisten terveydelle, jotka tarvitsevat erikoistunutta, pitkäkestoista lääketieteellistä seurantaa ja todennäköisesti psykoterapian yhdistämistä lääkkeiden käyttöön.

Synnytyksen jälkeiset masennukset ovat yleisempiä naisilla, joilla on omassa historiassaan jo ollut psykiatrista häiriötä, kuten esimerkiksi ahdistusta, paniikkihäiriötä, masennusta tai ahdistusta. Myös psykososiaaliset riskitekijät voivat häiritä, kuten raskauden suunnittelematta jättäminen; tulla raskaaksi teini-iässä; sinulla on epävakaa suhde vauvan isään; sinulla on ongelmia työssä (tai olet työtön); ongelmia muun muassa perhesuhteissa.

Suurin osa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta voimistuu kuudennen syntymäviikon jälkeen, vaikka oireet voivat ilmaantua jo ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen ja kestää kuukausia. Oireita ovat syvä suru, kiinnostuksen puute päivittäisiin toimiin, unettomuus, äärimmäinen väsymys, ahdistuneisuus, seksuaalisen kiinnostuksen menetys, liiallinen painonpudotus tai -nousu, epäpätevyyden tunne, huono itsetunto, sosiaalinen eristäytyminen ja vakavimmissa tapauksissa jopa ajatukset. itsetuhoinen.

Sen lisäksi, että pysyt pitkään (Synnytyksen jälkeinen masennus ei häviä itsestään kuten baby blues), on vielä yksi vaikeuttava tekijä, joka on yhteyden puute äidin ja vauvan välillä. ”Monet naiset, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, voivat olla täysin toimintakykyisiä vauvansa hoitamisessa, mutta ilman tunne- ja affektiivista yhteyttä. On kuin hän olisi toiminut mekaanisemmin velvollisuuksiensa kanssa vauvaa kohtaan, mutta paljon vähemmän sitoutuneena”, psykologi selitti.

Psykologinen synnytystä edeltävä

On tärkeää korostaa, että synnytyksen jälkeinen masennus on sairaus, jota voidaan ehkäistä ja hoitaa, kunhan on riittävä seuranta. Raskaana oleviin naisiin synnytyshoidon aikana tulee sisältyä hyvä haastattelu heidän ja heidän perheenjäsentensä henkilökohtaisesta kliinisestä mielenterveyshäiriöstä, jotta mahdolliset toimenpiteet voidaan tehdä ajoissa.

”Monet naiset kokevat tämän irtautumisen, koska äitiys on valtava muutos elämässä. Se on valtava virstanpylväs naisen elämässä – fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Aikaisempaa elämää ei enää ole. Kun vauva tulee ulos kohdusta, muuttaa kaiken. Mutta ennaltaehkäisy ja hoito on mahdollista”, psykologi lisäsi.

(Lähde: Einstein Agency)

Lue myös: