La tradition suédoise « Fika » rend les gens plus heureux et plus productifs au travail

Une tradition suédoise appelée « fika » a gagné en popularité sur les réseaux sociaux et est devenue populaire auprès du public brésilien. Le concept est lié à un moment de détente et de pause café pendant les heures de travail. Cependant, « fika » est bien plus que simplement se lever et prendre une tasse de café : c'est en réalité une pause dans la routine quotidienne pour profiter d'un moment de tranquillité et de socialisation avec des collègues, des amis ou en famille.

Comment fonctionne "fika"

Lors d'un « fika », les gens se réunissent pour partager une tasse de café (ou toute autre boisson et nourriture). C'est le moment de parler, de socialiser, de discuter d'idées et de se détendre. En général, le « fika » est pris au sérieux en Suède et constitue une partie importante de la culture du pays. Pour les Suédois, le « fika » représente une mentalité de travail équilibrée, considérée comme un moyen de recharger son énergie. Ceci est considéré comme important pour la productivité et le bien-être.

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Le « Fika » peut survenir aussi bien dans les environnements professionnels que comme pause pendant le travail. travailler, ainsi que dans les environnements sociaux, comme les réunions entre amis. C’est l’occasion d’établir des liens et de renforcer les relations, ainsi que de favoriser la pause et la réflexion dans un monde en évolution rapide.

Curto Commissariat :

  • Le secret suédois pour être le meilleur dans son travail sans se sentir angoissé s'appelle « fika » (El Pais)

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