O Baby blues Il s’agit d’un ensemble de sentiments que pratiquement toutes les femmes qui ont un enfant connaissent. Elle est multifactorielle et provoque des symptômes qui peuvent initialement être confondus avec la dépression – comme des pleurs constants, de la tristesse, une sensibilité excessive, de l’irritabilité et de l’anxiété. Mais ces sentiments sont passagers et insuffisants pour nuire à la femme, car ils apparaissent généralement peu de temps après l'accouchement et ont tendance à disparaître spontanément dans les 21 jours.
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« Nous disons que le baby blues est le moment pour les femmes de s’adapter à la nouvelle réalité. De ce point de vue, il faut considérer les changements hormonaux soudains qui surviennent en fin de grossesse et qui peuvent générer des conflits affectifs-émotionnels. Le baby blues se manifeste de plusieurs manières et s'accompagne généralement d'un manque de sommeil, d'un épuisement physique, de difficultés à allaiter, de peur, de culpabilité, d'insécurité et de manque de contrôle. Mais il s'agit d'un phénomène totalement temporaire et la guérison, dans la plupart des cas, est complète et sans traitement pharmacologique », a expliqué la psychologue Damiana Angrimani, spécialiste en psychologie périnatale et parentale.
Selon la psychologue, le baby blues fait vivre aux femmes des pics émotionnels qui alternent entre le désespoir (comme se penser incapable de s'occuper d'un enfant, par exemple) et l'enchantement envers le bébé. En outre, explique-t-elle, cela peut encore avoir l'impact de la pression sociale maternelle, dans laquelle de nombreuses femmes subissent le tabou de la maternité parfaite.
« La société impose que la mère d'un bébé ne puisse pas se sentir triste, ne puisse pas pleurer, ne puisse pas être bouleversée, après tout, elle est maintenant la mère d'un enfant. Tout cela devient très confus car la nouvelle routine est très catastrophique. Et devoir vivre la maternité conformément aux jugements et aux exigences de la société finit par être l'un des déclencheurs du baby blues », dit Angrimani.
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La dépression nécessite un traitement
A Baby blues, au contraire, est un peu plus complexe car il nécessite des soins particuliers. La maladie nuit à la santé des femmes, qui nécessiteront une surveillance médicale spécialisée et prolongée et, très probablement, une psychothérapie combinée à l'utilisation de médicaments.
Les cas de dépression post-partum sont plus fréquents chez les femmes qui, dans leurs antécédents personnels, ont déjà souffert d'un trouble psychiatrique, tel que l'anxiété, le trouble panique, la dépression ou l'anxiété, par exemple. Des facteurs de risque psychosociaux peuvent également interférer, comme le fait de ne pas avoir planifié la grossesse ; tomber enceinte à l'adolescence; avoir une relation instable avec le père du bébé ; avoir des problèmes au travail (ou être au chômage) ; avoir des problèmes dans les relations familiales, entre autres.
La plupart des cas de dépression post-partum s'intensifient après la sixième semaine de naissance, bien que les symptômes puissent apparaître dès les premiers jours après la naissance et durer des mois. Les symptômes comprennent une profonde tristesse, un manque d'intérêt pour les activités quotidiennes, de l'insomnie, une fatigue extrême, de l'anxiété, une perte d'intérêt sexuel, une perte ou un gain de poids excessif, un sentiment d'incompétence, une faible estime de soi, un isolement social et, dans les cas plus graves, même des idées. ... suicidaire.
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En plus de rester longtemps (la dépression post-partum ne disparaît pas d'elle-même comme le baby blues), il existe encore un autre facteur qui complique la situation : le manque de lien entre la mère et le bébé. « De nombreuses femmes souffrant de dépression post-partum peuvent être complètement opérationnelles pour prendre soin de leur bébé, mais sans lien émotionnel et affectif. C’est comme si elle agi de manière plus mécanique avec ses obligations envers le bébé, mais avec beaucoup moins de liens », a expliqué la psychologue.
Psychologique prénatal
Il est important de souligner que la dépression post-partum est une maladie qui peut être prévenue et traitée, à condition d’être surveillée adéquatement. L'approche des femmes enceintes dans les soins prénatals doit inclure un bon entretien sur leurs antécédents cliniques personnels en matière de troubles mentaux et ceux des membres de leur famille afin que d'éventuelles interventions puissent être réalisées le plus tôt possible.
« De nombreuses femmes ressentent cette déconnexion, car la maternité représente un énorme changement dans la vie. C’est une étape importante dans la vie d’une femme – physiquement, mentalement et émotionnellement. La vie d’avant n’existe plus. Le moment où le bébé sort de l’utérus change tout. Mais il est possible de prévenir et de traiter », ajoute le psychologue.
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(Source : Agence Einstein)
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