O Enem Il s'agit de la principale porte d'accès aux universités publiques du Brésil. Il est donc courant que les étudiants éprouvent de l'inquiétude, de la peur et de l'angoisse avant les examens.
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Parmi les quelque 3,4 millions d’abonnés – aux caractéristiques différentes – un sentiment doit être commun : l'angoisse de la veille comme grand ennemi.
Selon le professeur du Colégio Stockler et consultant en projets éducatifs, Ana Paula Severiano, A la veille des épreuves, prendre soin de sa santé physique et mentale doit être la priorité du candidat. "Idéalement, vous devriez pouvoir vous reposer avant l'examen, manger, bien dormir la veille, faire quelque chose qui vous détend et qui puisse vous distraire", dit-il.
Les révisions de « dernière minute » sont-elles recommandées ?
Selon Ana Paula, réviser ou non ses connaissances dans les jours qui précèdent Enem est « un choix très privé qui implique le comportement de chacun dans les semaines qui précèdent ».
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Pendant cette période, selon l'enseignant, la révision ne « doit pas devenir un aliment pour que l'élève devienne plus stressé ou anxieux », mais peut servir d'outil pour ceux qui sentent qu'ils arriveront à l'examen avec plus de confiance.
Essais « Mille notes », normes de correction et conseils pour un bon texte
Selon Ana Paula, un bon conseil pour tout candidat dans cette dernière ligne droite est de jeter un œil (ou de revoir) la façon dont les essais qui ont obtenu les meilleurs résultats dans les dernières éditions d'Enem ont été construits, en particulier celui de 2021. Écoutez :
L'essai est le seul test subjectif appliqué dans Enem. L'enseignant a résumé quelques recommandations pour ceux qui cherchent à assurer une bonne note à cette étape du test :
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Comment ralentir sans abandonner la préparation ?
Pour décompresser en ces journées stressantes, une solution est d'essayer de combiner activités de détente avec l'assimilation des connaissances, qui ralentit déjà. (G1)
Écouter ou regarder du contenu « pendant que vous êtes dans les transports en commun, dans le bus ou le métro ou en faisant de l'exercice physique » est un exemple de la façon de profiter de « moments plus légers et plus détendus » sans oublier de vous tenir au courant, dit-il. Marina Castellani, directeur pédagogique du réseau éducatif Escola Mais.
Selon elle, « il existe une pression naturelle à ce stade de la vie pour que les étudiants obtiennent de bons résultats aux examens », mais il n'est pas impossible de combiner études et moments agréables.
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Le pédagogue recommandé 6 podcasts aux candidats Enem à écouter pendant cette période de concentration qui est la dernière ligne droite pour les examens. Vérifier:
Photo du haut : Marcello Casal Jr./Agência Brasil
