Crédits image : Jacob Stewart

La détérioration du sommeil est directement liée au réchauffement climatique, comprenez

Le temps de sommeil interrompu ou réduit doit être un problème de plus en plus alarmant en raison de l'augmentation des températures moyennes sur la planète. Voyez comment les chercheurs sont arrivés à cette conclusion.

Le coût du changement climatique sur le sommeil a été mesuré par une étude qui concluait que chaque augmentation de 1°C de la température nocturne aux États-Unis entraînait une augmentation de 110 millions de nuits de sommeil insuffisant pour les citoyens américains par an. La recherche du MIT en partenariat avec l'Université de Californie a utilisé les données collectées par les montres intelligentes de 765 68 participants dans XNUMX pays.

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Les personnes âgées avaient des cycles de sommeil plus vulnérables, selon les scientifiques. Les participants à l’étude ont perdu deux fois plus de sommeil que les plus jeunes. Le changement climatique devrait également différer selon la population, aggravant les inégalités mondiales. Pour les groupes à faible revenu, par exemple, la disponibilité des données et les investissements dans des recherches similaires sont encore limités.

pertes

Attention, raisonnement et autres capacités cognitives étaient également au centre de l'étude, qui estimait que d'ici 2100, les performances de ce champ devraient être réduites de moitié en raison de l'exposition à des températures élevées. Depuis l'ère préindustrielle, la température moyenne mondiale a augmenté de plus de 1 °C, et l'objectif fixé par l'Accord de Paris est que ce chiffre ne dépasse pas 1,5 °C d'ici 2025. Cependant, les Nations Unies récemment prévenu (UOL) qu'il y a 50 % de chances que cette limite soit dépassée en 2026.

La privation de sommeil et l'aggravation liée à la hausse progressive des températures non seulement nuire au bien-être et les niveaux de productivité de la population, mais deviennent un problème de santé publique. Selon la UK Health Security Agency, en 2020 vagues de chaleur (INMET) a causé plus de 2 XNUMX morts. Cette année, le même événement climatique a été largement relayé et a fragilisé plusieurs pays de l’hémisphère Nord.

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Curto Curatelle

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