Outils d'intelligence artificielle (IA) générateurs de texte, tels que ChatGPT et Bard, peut être très utile pour donner des conseils à ceux qui souhaitent se lancer dans une activité physique.
L'IA peut vous aider à créer une routine d'exercice ; consultez les conseils Lire la suite "
L'Enquête sur la santé et le travail, réalisée par le Service Social de l'Industrie (SESI), publiée ce lundi (26), à Brasilia, conclut que 52% des Brésiliens pratiquent rarement ou jamais d'activités physiques. Parmi ceux qui pratiquent des activités physiques, 22 % font de l'exercice quotidiennement, 13 % au moins trois fois par semaine et 8 % au moins deux fois par semaine.
52% des Brésiliens ne pratiquent pas d'activités physiques, révèle une étude Lire la suite "
Une recherche récemment publiée dans le European Journal of Preventive Cardiology a montré que la pratique d'une activité physique permet de compenser, au moins en partie, les dommages causés par un mauvais sommeil. Selon les auteurs, il s'agit de l'une des premières études à évaluer les effets conjoints de l'activité physique et de la qualité du sommeil à l'aide d'un accéléromètre, un type de montre dotée d'un capteur permettant d'évaluer le niveau d'exercice.
Mauvaises nuits : l’activité physique peut neutraliser les dégâts Lire la suite "
Avant, pendant ou après « l'heure H », beaucoup de gens doivent réfléchir : le sexe compte-t-il comme exercice physique ? Le doute n’est pas rare, car cette question est également entrée dans l’esprit des scientifiques qui se sont donné beaucoup de mal pour vous apporter cette réponse. Vérifiez-le!
Le sexe peut-il être considéré comme un exercice physique ? Lire la suite "
