Comment repartir après un licenciement : la tendance au licenciement « humanisé »

« Vivre un licenciement est brutal, cela affecte certainement la santé émotionnelle et a des conséquences, surtout lorsqu'il est brutal et surtout si la personne licenciée débute sur le marché du travail. Parce que cette recherche d'emploi est très épuisante, les démarches sont difficiles et longues dans la plupart des entreprises», analyse la psychanalyste Liliane Toledo, docteure en psychologie du travail social.

« Être licencié peut être un processus dévastateur pour certains individus, en raison de ce que nous appelons le contrat psychologique », explique le psychanalyste. La rupture de ce contrat, combinée à la pression d'engagement et de résilience au travail, peut affecter considérablement la santé mentale de l'employé.

Un licenciement nécessite une réorganisation personnelle et la préparation d'un deuil professionnel, explique le spécialiste. Liliane souligne l’importance de ne pas exiger une reprise rapide, car il faut du temps pour souffler, se réorganiser et gérer les dimensions émotionnelles et financières impliquées.

Le « licenciement humanisé » controversé

La tendance au « licenciement humanisé » apparaît comme une réponse à la pasteurisation des pratiques de gestion des personnes, estime le psychanalyste. « Le licenciement doit être effectué individuellement, de préférence en présence d'un représentant RH, dans une approche personnelle et en face à face. Avant le licenciement, sauf en cas de réduction des coûts, il est essentiel que le salarié reçoive des signaux et des retours sur ses performances, lui permettant de préparer la transition et de rechercher de nouvelles opportunités adaptées à son profil. Les organisations doivent considérer les conséquences émotionnelles tant pour ceux qui partent que pour ceux qui restent », souligne Liliane.

Une publication récente sur LinkedIn est devenue virale et a généré beaucoup de controverses. Il y avait une photo d'un panier de « friandises » offert à un employé lors de son licenciement, et un message de fierté pour le « licenciement sain ». L'auteur a supprimé le message, mais la polémique a continué à engloutir les gens et c'est devenu une blague.

La pratique consistant à offrir des cadeaux tels que des chocolats, des ballons et des paniers de remerciement en cas de licenciement est questionada quant à son efficacité et au respect de la personne licenciée. Selon la psychanalyste Liliane Toledo, si l'entreprise a déjà l'habitude d'offrir des cadeaux à d'autres moments, cela peut même être accepté.

Cependant, il est important questionar si ces manifestations correspondent au contexte du licenciement. Le psychanalyste suggère plutôt que, dans un premier temps, l'entreprise demande au travailleur quels types de soutien peuvent l'aider dans cette transition, comme une extension du plan de santé, des cours de remise à niveau ou une aide à l'insertion sur le marché du travail.

Certaines pratiques sont cependant beaucoup plus « saines » et se démarquent, comme le recrutement de consultants pour aider les professionnels licenciés à améliorer leur profil LinkedIn.

« Il est même possible pour d'anciens managers de recommander l'ancien salarié pour des postes vacants compatibles sur LinkedIn même », rappelle Liliane. « J’ai entendu parler d’une entreprise qui avait procédé à des licenciements – pour des raisons financières – et partagé une liste d’employés licenciés avec des concurrents, dans le but de faciliter la relocalisation de ces professionnels. »

Que dois-je faire pour surmonter mon licenciement ?

Pour les plus jeunes, le conseil essentiel est de se laisser le temps d’assimiler la perte, de vivre le « deuil » et de ne pas tout prendre personnellement.

« Il est important de faire une introspection sur sa relation au travail et de ne pas se laisser emporter par des idées comme 'je ne vaux rien' et 'je ne vais pas trouver un nouvel emploi', qui sont assez courantes », conseille Liliane. .

La psychanalyse souligne l'importance de réévaluer la performance, en se concentrant sur ce qui est sous votre contrôle et en recherchant les points sur lesquels vous pouvez vous améliorer, en fonction des commentaires et de votre propre conscience de votre rôle.

Développer ses amitiés et rechercher du soutien en dehors de l'environnement de travail est également crucial pour faire face à la douleur de perdre son emploi. La démission peut être une opportunité d’apprentissage et de croissance personnelle.

@curtonews

Les boîtes de chocolats, les cartes d'incitation et les lettres de recommandation sont-elles efficaces ? Apprenez-en davantage sur la tendance du « licenciement humanisé ». 😬

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