O बच्चे उदास यह भावनाओं का एक समूह है जिसे व्यावहारिक रूप से हर वह महिला जानती होगी जिसके बच्चा है। यह बहुक्रियात्मक है और ऐसे लक्षणों का कारण बनता है जिन्हें शुरू में अवसाद के साथ भ्रमित किया जा सकता है - जैसे लगातार रोना, उदासी, अत्यधिक संवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन और चिंता। लेकिन ये भावनाएं क्षणिक होती हैं और महिला को नुकसान पहुंचाने के लिए अपर्याप्त होती हैं, क्योंकि ये आमतौर पर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद प्रकट होती हैं और 21 दिनों के भीतर अपने आप गायब हो जाती हैं।
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“हम कहते हैं कि बेबी ब्लूज़ महिलाओं के लिए नई वास्तविकता को अपनाने का समय है। इस दृष्टिकोण से, हमें गर्भावस्था के अंत में होने वाले अचानक हार्मोनल परिवर्तनों पर विचार करना होगा और कुछ भावनात्मक-भावनात्मक संघर्ष उत्पन्न कर सकते हैं। बेबी ब्लूज़ कई तरह से प्रकट होता है और आमतौर पर नींद की कमी, शारीरिक थकावट, स्तनपान में कठिनाई, भय, अपराधबोध, असुरक्षा और नियंत्रण की कमी के साथ आता है। लेकिन यह पूरी तरह से अस्थायी घटना है और ज्यादातर मामलों में रिकवरी पूर्ण होती है और औषधीय उपचार की आवश्यकता के बिना होती है”, प्रसवकालीन और अभिभावकीय मनोविज्ञान की विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक डेमियाना एंग्रीमनी ने बताया।
मनोवैज्ञानिक के अनुसार, बेबी ब्लूज़ महिलाओं को भावनात्मक चरम का अनुभव कराता है जो बारी-बारी से निराशा (उदाहरण के लिए यह सोचना कि वे एक बच्चे की देखभाल करने में असमर्थ हैं) और बच्चे के प्रति आकर्षण के बीच होता है। इसके अलावा, वह बताती हैं, यह अभी भी सामाजिक मातृ दबाव का प्रभाव हो सकता है, जिसमें कई महिलाएं पूर्ण मातृत्व की वर्जना का अनुभव करती हैं।
“समाज थोपता है कि एक बच्चे की माँ दुखी नहीं हो सकती, रो नहीं सकती, परेशान नहीं हो सकती, आख़िरकार, वह अब एक बच्चे की माँ है। यह सब बहुत भ्रामक हो जाता है क्योंकि नई दिनचर्या बहुत विनाशकारी है। और समाज के निर्णयों और मांगों के अनुसार मातृत्व का अनुभव करना बेबी ब्लूज़ के ट्रिगर्स में से एक बन जाता है”, अंग्रीमनी कहती हैं।
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अवसाद के लिए उपचार की आवश्यकता होती है
A उदास बच्चेइसके विपरीत, यह थोड़ा अधिक जटिल है क्योंकि इसमें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यह बीमारी महिलाओं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, जिन्हें विशेष, लंबे समय तक चिकित्सा निगरानी की आवश्यकता होगी और, सबसे अधिक संभावना है, दवा के उपयोग के साथ मनोचिकित्सा के संयोजन की।
प्रसवोत्तर अवसाद के मामले उन महिलाओं में अधिक आम हैं, जो अपने व्यक्तिगत इतिहास में पहले से ही किसी मानसिक विकार से पीड़ित हैं, जैसे कि चिंता, घबराहट संबंधी विकार, अवसाद या चिंता। मनोसामाजिक जोखिम कारक भी हस्तक्षेप कर सकते हैं, जैसे गर्भावस्था की योजना न बनाना; किशोरावस्था में गर्भवती होना; बच्चे के पिता के साथ अस्थिर संबंध रखें; काम पर समस्याएँ होना (या बेरोजगार होना); अन्य बातों के अलावा, पारिवारिक रिश्तों में समस्याएँ होना।
प्रसवोत्तर अवसाद के अधिकांश मामले जन्म के छठे सप्ताह के बाद तीव्र हो जाते हैं, हालाँकि लक्षण जन्म के पहले कुछ दिनों में ही प्रकट हो सकते हैं और महीनों तक बने रह सकते हैं। लक्षणों में गहरी उदासी, दैनिक गतिविधियों में रुचि की कमी, अनिद्रा, अत्यधिक थकान, चिंता, यौन रुचि में कमी, अत्यधिक वजन घटना या बढ़ना, अक्षमता की भावना, कम आत्मसम्मान, सामाजिक अलगाव और, अधिक गंभीर मामलों में, यहां तक कि विचारहीनता भी शामिल हैं। आत्मघाती.
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लंबे समय तक बने रहने के अलावा (प्रसवोत्तर अवसाद बेबी ब्लूज़ की तरह अपने आप दूर नहीं होता है), अभी भी एक और जटिल कारक है, जो माँ और बच्चे के बीच संबंध की कमी है। “प्रसवोत्तर अवसाद से ग्रस्त कई महिलाएं अपने बच्चे की देखभाल के संबंध में पूरी तरह से सक्रिय हो सकती हैं, लेकिन भावनात्मक और स्नेहपूर्ण संबंध के बिना। यह ऐसा है जैसे उसने बच्चे के प्रति अपने दायित्वों के साथ अधिक यांत्रिक ढंग से काम किया, लेकिन बहुत कम जुड़ाव के साथ”, मनोवैज्ञानिक ने समझाया।
मनोवैज्ञानिक प्रसवपूर्व
यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि प्रसवोत्तर अवसाद एक ऐसी बीमारी है जिसे रोका और इलाज किया जा सकता है, जब तक कि पर्याप्त निगरानी हो। प्रसवपूर्व देखभाल में गर्भवती महिलाओं के दृष्टिकोण में मानसिक विकारों और उनके परिवार के सदस्यों के साथ उनके व्यक्तिगत नैदानिक इतिहास के बारे में एक अच्छा साक्षात्कार शामिल होना चाहिए ताकि संभावित हस्तक्षेप जल्दी किया जा सके।
“कई महिलाएं इस अलगाव को महसूस करती हैं क्योंकि मातृत्व जीवन में एक बहुत बड़ा बदलाव है। यह एक महिला के जीवन में शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक रूप से बदलाव का एक बड़ा मील का पत्थर है। पहले वाली जिंदगी अब नहीं रही. जैसे ही बच्चा गर्भ से बाहर आता है सब कुछ बदल जाता है। लेकिन इसकी रोकथाम और इलाज संभव है”, मनोवैज्ञानिक ने कहा।
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(स्रोत: आइंस्टीन एजेंसी)
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