O Enem यह ब्राज़ील में सार्वजनिक विश्वविद्यालयों का मुख्य प्रवेश द्वार है, इसलिए नामांकित लोगों के लिए परीक्षा से पहले की अवधि में चिंता, भय और पीड़ा का अनुभव होना आम बात है।
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लगभग 3,4 मिलियन ग्राहकों के बीच - विभिन्न विशेषताओं के साथ - एक भावना सामान्य होनी चाहिए: एक दिन पहले की चिंता एक महान शत्रु के रूप में.
कोलेजियो स्टॉकलर के प्रोफेसर और शिक्षा परियोजनाओं में सलाहकार के अनुसार, एना पाउला सेवेरियानो, परीक्षण की पूर्व संध्या पर, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना उम्मीदवार की प्राथमिकता होनी चाहिए। "आदर्श रूप से, आपको परीक्षण से पहले आराम करने, खाने, एक दिन पहले अच्छी नींद लेने में सक्षम होना चाहिए, कुछ ऐसा करना चाहिए जो आपके लिए आरामदायक हो और आपका ध्यान भटका सके," वे कहते हैं।
क्या 'अंतिम क्षण' में संशोधन की अनुशंसा की जाती है?
एना पाउला के अनुसार, एनेम से पहले के दिनों में ज्ञान की समीक्षा की जाए या नहीं, यह "एक बहुत ही निजी पसंद है जिसमें प्रत्येक व्यक्ति का उसके आने वाले हफ्तों में व्यवहार शामिल होता है"।
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इस अवधि के दौरान, शिक्षक के अनुसार, समीक्षा को "छात्र के लिए अधिक तनावग्रस्त या चिंतित होने के लिए भोजन नहीं बनना है", बल्कि उन लोगों के लिए एक उपकरण के रूप में काम कर सकता है जो महसूस करते हैं कि वे अधिक आत्मविश्वास से परीक्षा में पहुंचेंगे।
'एक हजार ग्रेड' निबंध, सुधार मानक और एक अच्छे पाठ के लिए युक्तियाँ
एना पाउला के अनुसार, इस अंतिम चरण में किसी भी उम्मीदवार के लिए एक अच्छी युक्ति यह है कि एनीम के नवीनतम संस्करणों में सर्वश्रेष्ठ स्कोर करने वाले निबंधों का निर्माण कैसे किया गया (या समीक्षा करें), विशेष रूप से 2021 से। सुनें:
निबंध एनेम में प्रयुक्त एकमात्र व्यक्तिपरक परीक्षण है। शिक्षक ने परीक्षा के इस चरण में अच्छे ग्रेड सुनिश्चित करने के इच्छुक लोगों के लिए कुछ सिफारिशों का सारांश दिया:
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तैयारी छोड़े बिना धीमी गति कैसे करें?
इन तनावपूर्ण दिनों में दबाव कम करने का एक तरीका है गठबंधन करने का प्रयास करना विश्राम गतिविधियाँ ज्ञान को आत्मसात करने के साथ, जो पहले से ही धीमा हो रहा है। (जी1)
उनका कहना है, "जब आप परिवहन में हों, बस या मेट्रो में यात्रा कर रहे हों या शारीरिक व्यायाम कर रहे हों" तो सामग्री सुनना या देखना इस बात का उदाहरण है कि बिना अपडेट रहना भूले बिना "हल्के, अधिक आरामदायक क्षणों" का आनंद कैसे लिया जाए। मरीना कैस्टेलानी, एस्कोला माईस शैक्षिक नेटवर्क के शैक्षणिक निदेशक।
उनके अनुसार, "जीवन के इस पड़ाव पर छात्रों पर परीक्षा में अच्छे परिणाम हासिल करने का स्वाभाविक दबाव होता है", लेकिन पढ़ाई को सुखद क्षणों के साथ जोड़ना असंभव नहीं है।
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अध्यापक एकाग्रता की इस अवधि के दौरान एनीम उम्मीदवारों को सुनने के लिए 6 पॉडकास्ट की सिफारिश की गई जो परीक्षाओं के लिए अंतिम चरण है। चेक आउट:
शीर्ष फ़ोटो: मार्सेलो कैसल जूनियर/एजेंसिया ब्राज़ील
