O Թշնամի Դա Բրազիլիայի պետական համալսարանների հիմնական դարպասն է, ուստի ընդունվածների համար սովորական է անհանգստություն, վախ և տագնապ զգալ քննություններից առաջ ընկած ժամանակահատվածում:
ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
Մոտավորապես 3,4 միլիոն բաժանորդների մեջ՝ տարբեր բնութագրերով, պետք է ընդհանուր զգացողություն լինի. նախորդ օրվա անհանգստությունը որպես մեծ թշնամի.
Ըստ Colégio Stockler-ի պրոֆեսոր և կրթական նախագծերի խորհրդատու. Անա Պաուլա Սեվերիանո, Թեստերի նախօրեին թեկնածուի առաջնահերթությունը պետք է լինի ֆիզիկական և հոգեկան առողջության խնամքը։ «Իդեալում, դուք պետք է կարողանաք հանգստանալ թեստից առաջ, ուտել, լավ քնել նախօրեին, անել մի բան, որը ձեզ հանգստացնում է և կարող է շեղել ձեզ», - ասում է նա:
Արդյո՞ք խորհուրդ է տրվում «վերջին րոպեի» վերանայումները:
Ըստ Անա Պաուլայի, Enem-ին նախորդող օրերին գիտելիքները վերանայելը, թե ոչ, «շատ մասնավոր ընտրություն է, որը ներառում է յուրաքանչյուր մարդու վարքագիծը դրան նախորդող շաբաթների ընթացքում»:
ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
Այս ընթացքում, ըստ ուսուցչի, վերանայումը «պետք չէ կերակուր դառնա աշակերտի համար, որպեսզի դառնա ավելի սթրեսային կամ անհանգիստ», այլ կարող է գործիք ծառայել նրանց համար, ովքեր զգում են, որ ավելի վստահ կհասնեն քննությանը:
«Հազար գնահատական» շարադրություններ, ուղղման չափանիշներ և խորհուրդներ լավ տեքստի համար
Ըստ Անա Պաուլայի, այս վերջին հատվածում ցանկացած թեկնածուի համար լավ հուշում է դիտել (կամ վերանայել), թե ինչպես են ստեղծվել Enem-ի վերջին հրատարակություններում լավագույն գնահատական ստացած էսսեները, հատկապես 2021 թվականի հրատարակությունները: Լսեք.
Շարադրությունը Էնեմում կիրառվող միակ սուբյեկտիվ թեստն է։ Ուսուցիչը ամփոփեց մի քանի առաջարկներ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են լավ գնահատական ապահովել թեստի այս փուլում.
ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
Ինչպե՞ս դանդաղեցնել արագությունը՝ չհրաժարվելով նախապատրաստությունից:
Այս սթրեսային օրերին ճնշվելու համար ելքերից մեկը համատեղելու փորձն է հանգստի գործունեություն գիտելիքի յուրացումով, որն արդեն դանդաղում է։ (G1)
Բովանդակություն լսելը կամ դիտելը «երբ դուք տրանսպորտում եք, ավտոբուս կամ մետրո նստելիս կամ ֆիզիկական վարժություններ եք անում» օրինակ է այն բանի, թե ինչպես վայելել «ավելի թեթև, ավելի հանգիստ պահեր»՝ չմոռանալով տեղեկացված լինել, ասում է նա: Մարինա Կաստելանի, Escola Mais կրթական ցանցի մանկավարժական տնօրեն.
Նրա խոսքով, «կյանքի այս փուլում բնական ճնշում կա, որ ուսանողները լավ արդյունքների հասնեն քննություններում», սակայն անհնար չէ ուսումը համատեղել հաճելի պահերի հետ։
ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
Մանկավարժը Enem-ի թեկնածուներին խորհուրդ է տրվում 6 փոդքասթ լսել կենտրոնացման այս ժամանակահատվածում որը քննությունների վերջնական փուլն է։ Ստուգեք.
Վերևի լուսանկարը՝ Marcello Casal Jr./Agência Brasil
