Էկրանների չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է մեջքի ցավի և նույնիսկ վաղաժամ սեռական հասունացման պատճառ դառնալ

Համակարգչի էկրանին կամ բջջային հեռախոսին, հեռուստացույցին կամ էլեկտրոնային խաղերին կպած ավելի քան երեք ժամ անցկացնելը երիտասարդների ողնաշարի առողջության ռիսկի գործոններից մեկն է, ասվում է բրազիլացի դեռահասների հետ անցկացված հետազոտության մեջ, որը հրապարակվել է Healthcare մասնագիտացված ամսագրում: . Մեկ այլ հետազոտություն, որը ներկայացվել է Մանկական էնդոկրինոլոգիայի եվրոպական միության հանդիպման ժամանակ, ցույց է տալիս, որ էկրաններից կապույտ լույսը նվազեցնում է մելատոնինի արտադրությունը՝ քնի հորմոն, որը կարող է նաև խանգարել սեռական հասունացման ցիկլին:

Um ուսումնասիրել Սան Պաուլոյի Պետական ​​Հետազոտությունների Աջակցման Հիմնադրամի (Fapesp) կողմից ֆինանսավորվող, գնահատվել է 1.628-ից 14 տարեկան 18 երկու սեռի ուսանող Բաուրու (SP) քաղաքի քաղաքային շրջանից, ովքեր պատասխանել են. questionմարտից հունիս ընկած ժամանակահատվածում, որոնցից 2017-ը վերագնահատվել են 1.393թ.

ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Մեջքի ցավ – TPS

Fapesp-ի կողմից ֆինանսավորվող հետազոտությունը ցույց է տվել, որ էլեկտրոնային սարքավորումների և աչքերի միջև փոքր հեռավորությունը, հակված (որովայնի վրա) և նստած դիրքում օգտագործումը նպաստում է ցավի առաջացմանը, այսպես կոչված, մեջքի միջին ցավի (կրծքային մեջքի ցավ, կամ TSP): 

Երկու տարի շարունակ հետևված դեռահասներից 38,4%-ն ունեցել է TSP-ի տարածված գանգատներ: Մեջքի ցավն ավելի շատ է հանդիպում աղջիկների, քան տղաների մոտ, ինչը կարող է կապված լինել «ֆիզիկական, հոգեսոցիալական և սթրեսային գործոնների ավելի շատ ազդեցության, տղամարդկանցից ավելի քիչ ուժ ունենալու, սեռական հասունացման և ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակի հետևանքով առաջացած հորմոնալ փոփոխությունների հետ», - ասում է մեկը: Հոդվածի հեղինակներից՝ Ալբերտո դե Վիտտան, կրթության գծով դոկտոր Կամպինասի պետական ​​համալսարանից (Unicamp): Նա նաև ասում է, որ ֆիզիկական և վարքային գործոնների համադրությունը առաջացնում է միջողնաշարային սկավառակների սեղմման ուժի ավելացում, ինչը հանգեցնում է սկավառակների թերսնման,promeունենալով մկանային-թոքային համակարգի ամբողջականությունը՝ նախատրամադրելով անհատին հոգնածության և ցավի ավելի բարձր մակարդակի:

«Կարծես թե կապ կա էմոցիոնալ ախտանիշների և ֆիզիկական դրսևորումների միջև, ինչպիսիք են հորմոնալ կորտիզոլի արտազատումը և վերերիկամային գեղձերի հորմոնալ կարգավորման փոփոխությունները, որոնք արգելակող ազդեցություն են ունենում իմունային համակարգի, մարսողության և մարմնի չափազանց մաշվածության ախտանիշների վրա: հոգնածություն, հոգնածություն, մկանների և հոդերի ցավ»,- բացատրում է նա։

ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

«Ֆիզիկական գործոնները (անբավարար դրամապանակներ, առաջարկվածից ավելի կշռող ուսապարկեր և այլն), վարքային գործոնները (օրական երեք ժամից ավելի էլեկտրոնային սարքավորումների օգտագործումը, անբավարար կեցվածքը) և հոգեկան առողջության գործոնները (էմոցիոնալ ախտանիշներ, սթրես և այլն) կապված են դրանց հետ։ ցավեր»,- ավելացնում է հետազոտողը։

Ի՞նչ կապ ունի էկրանի չարաշահումը սեռական հասունացման հետ:

Պատկեր՝ Պեքսելներ

Վաղահաս սեռական հասունացումը կարող է խթանվել էկրանների բարձր ազդեցության պատճառով, ինչպիսիք են պլանշետները և բջջային հեռախոսները, ինչպես ցույց է տրված թեմայի վերաբերյալ վերջին հետազոտությունը, ներկայացվել է Մանկական էնդոկրինոլոգիայի եվրոպական միության 60-րդ ամենամյա հանդիպման ժամանակ:

«Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ էկրաններից կապույտ լույսը նվազեցնում է մելատոնինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը կապված է քնի ցիկլի հետ: Ավելի ցածր մելատոնինի արտադրությունը կարող է ազդանշան լինել մարմնին, որ ժամանակն է մտնել սեռական հասունություն: Ավելին, քաշի ավելացումը և անհանգստությունը, որոնք կարող են կապված լինել էկրանների չափից ավելի օգտագործման հետ, նաև փոխում են որոշ հորմոնների արտադրությունը, ինչպիսիք են լեպտինը և սերոտոնինը, որոնք կարող են վաղ սեռական հասունացման պատճառ դառնալ», - բացատրում է Սաբարայի հիվանդանոցի էնդոկրին մանկաբույժը: Երեխաներ Պաուլա Բակարինին:

ՀՐԱՊԱՐԱԿԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Փորձագետը նշում է, որ համաճարակի ժամանակաշրջանում մեկուսացման պատճառով երեխաները սկսեցին ավելի քիչ առողջ սնվել՝ առաջացնելով այլ կողմնակի բարդություններ, որոնք նաև փոխում են հորմոնները. ուտելու ռեժիմի վատթարացում և քաշի ավելացում»,- ավելացնում է նա։  

(Աղբյուր՝ Agência Brasil)

* Այս հոդվածի տեքստը մասամբ ստեղծվել է արհեստական ​​ինտելեկտի գործիքների, ժամանակակից լեզվական մոդելների միջոցով, որոնք օգնում են տեքստերի պատրաստմանը, վերանայմանը, թարգմանությանը և ամփոփմանը: Տեքստային մուտքերը ստեղծվել են Curto Վերջնական բովանդակությունը բարելավելու համար օգտագործվել են AI գործիքների նորությունները և պատասխանները:
Կարևոր է ընդգծել, որ AI գործիքները պարզապես գործիքներ են, և հրապարակված բովանդակության վերջնական պատասխանատվությունը կրում է Curto Նորություններ. Այս գործիքները պատասխանատու և էթիկորեն օգտագործելով՝ մեր նպատակն է ընդլայնել հաղորդակցման հնարավորությունները և ժողովրդավարացնել որակյալ տեղեկատվության հասանելիությունը:
🤖

Ոլորեք վերև