Ինչպե՞ս շարունակել աշխատանքից ազատվելուց հետո. աշխատանքից ազատման «մարդկայնացված» միտում

«Աշխատանքների կրճատումը դաժան է, դա, անշուշտ, ազդում է էմոցիոնալ առողջության վրա և ունի հետևանքներ, հատկապես, երբ դա կտրուկ է, և հատկապես, եթե աշխատանքից ազատված անձը նոր է սկսում աշխատանքի շուկայում: Քանի որ աշխատանքի այս որոնումը շատ հոգնեցնող է, գործընթացները բարդ և երկար են ընկերությունների մեծ մասում»,- վերլուծում է հոգեվերլուծաբան Լիլիան Տոլեդոն, սոցիալական աշխատանքի հոգեբանության գիտությունների թեկնածու:

«Աշխատանքից ազատվելը կարող է կործանարար գործընթաց լինել որոշ անհատների համար՝ պայմանավորված այն ամենով, ինչ մենք անվանում ենք հոգեբանական պայմանագիր»,- ասում է հոգեվերլուծաբանը։ Այս պայմանագրի խզումը, զուգորդված աշխատավայրում ներգրավվածության և ճկունության ճնշման հետ, կարող է զգալիորեն ազդել աշխատողի հոգեկան առողջության վրա:

Աշխատանքից ազատելը պահանջում է անձնական վերակազմավորում և մասնագիտական ​​սգո շրջանի նախապատրաստում, պարզաբանում է մասնագետը։ Լիլիանն ընդգծում է արագ վերականգնում չպահանջելու կարևորությունը, քանի որ ժամանակ է անհրաժեշտ շնչելու, վերակազմավորվելու և ներգրավված էմոցիոնալ և ֆինանսական հարթություններին առնչվելու համար:

Վիճահարույց «մարդկայնացված պաշտոնանկությունը».

«Մարդկային աշխատանքից ազատելու» միտումը առաջանում է որպես պատասխան մարդկանց կառավարման պրակտիկայի պաստերիզացման, գնահատում է հոգեվերլուծաբանը։ «Աշխատանքից ազատումը պետք է իրականացվի անհատապես, գերադասելի է կադրերի ներկայացուցչի ներկայությամբ, անձնական և առերես մոտեցմամբ։ Նախքան աշխատանքից ազատելը, բացառությամբ ծախսերի կրճատման դեպքերի, կարևոր է, որ աշխատողը ստանա ազդանշաններ և արձագանքներ իրենց կատարողականի վերաբերյալ՝ թույլ տալով նրանց պատրաստվել անցմանը և փնտրել նոր հնարավորություններ՝ համահունչ իր պրոֆիլին: Կազմակերպությունները պետք է հաշվի առնեն էմոցիոնալ հետևանքները և՛ մեկնողների, և՛ մնացածների համար»,- նշում է Լիլիանը։

LinkedIn-ում վերջերս արված գրառումը վիրուսային դարձավ և շատ հակասություններ առաջացրեց: Աշխատակցին աշխատանքից ազատելիս տրված «բարիքներով» զամբյուղի լուսանկար և «առողջ աշխատանքից ազատվելու» հպարտության ուղերձ։ Հեղինակը ջնջել է գրառումը, սակայն հակասությունները շարունակել են պատել մարդկանց, և այն դարձել է կատակ:

Աշխատանքից ազատվելուց հետո նվերներ առաջարկելու պրակտիկան, ինչպիսիք են շոկոլադները, փուչիկները և շնորհակալական զամբյուղները. questionԱդա՝ դրա արդյունավետության և աշխատանքից ազատված անձի նկատմամբ հարգանքի վերաբերյալ: Հոգեվերլուծաբան Լիլիան Տոլեդոյի կարծիքով, եթե ընկերությունն արդեն սովորություն ունի նվերներ առաջարկել այլ ժամանակ, դա կարող է նույնիսկ ընդունվել:

Այնուամենայնիվ, դա կարևոր է questionԱրդյո՞ք այս ցույցերը համապատասխանում են պաշտոնանկության համատեքստին: Փոխարենը, հոգեվերլուծաբանն առաջարկում է, որ ի սկզբանե ընկերությունը հարցնում է աշխատողին, թե ինչպիսի աջակցություն կարող է օգնել նրանց այս անցումային փուլում, ինչպես օրինակ՝ առողջապահական ծրագրի երկարաձգումը, թարմացման դասընթացները կամ աշխատանքի շուկա տեղափոխման հարցում օգնությունը:

Որոշ պրակտիկա, այնուամենայնիվ, շատ ավելի «առողջ» են և աչքի են ընկել, օրինակ՝ խորհրդատուների վարձել՝ աշխատանքից ազատված մասնագետներին օգնելու բարելավելու իրենց LinkedIn պրոֆիլը:

«Նույնիսկ հնարավոր է, որ նախկին ղեկավարները նախկին աշխատակցին առաջարկեն համատեղելի թափուր աշխատատեղեր հենց LinkedIn-ում», - հիշում է Լիլիանը: «Ես լսել եմ մի ընկերության մասին, որը կրճատումներ է արել՝ ելնելով ֆինանսական նկատառումներից, և մրցակիցների հետ կիսել է կրճատված աշխատակիցների ցուցակը՝ նպատակ ունենալով հեշտացնել այդ մասնագետների տեղափոխումը»:

Ի՞նչ անեմ աշխատանքից ազատվելու համար:

Երիտասարդների համար էական խորհուրդն է ժամանակ տալ կորուստը յուրացնելու, «վիշտ» ապրելու և ամեն ինչ անձնապես չընկալելու համար:

«Կարևոր է ինքնավերլուծել ձեր հարաբերությունները աշխատավայրում և չտարվել այնպիսի գաղափարներով, ինչպիսիք են «ես անարժեք եմ» և «ես չեմ պատրաստվում նոր աշխատանք գտնել», որոնք բավականին տարածված են», - խորհուրդ է տալիս Լիլիանը: .

Հոգեվերլուծությունն ընդգծում է կատարողականի վերագնահատման կարևորությունը՝ կենտրոնանալով ձեր վերահսկողության տակ գտնվողի վրա և փնտրելով կետեր, որտեղ դուք կարող եք կատարելագործվել՝ հիմնվելով հետադարձ կապի և ձեր դերի մասին ձեր սեփական գիտակցության վրա:

Ընկերությունների ընդլայնումը և աշխատանքային միջավայրից դուրս աջակցություն փնտրելը նույնպես կարևոր է աշխատանքը կորցնելու ցավը հաղթահարելու համար: Հրաժարականը կարող է լինել սովորելու և անձնական աճի հնարավորություն:

@curtonews

Արդյո՞ք արդյունավետ են շոկոլադների տուփերը, խրախուսական քարտերը և երաշխավորագրերը: Իմացեք ավելին «մարդկայնացված աշխատանքից ազատման» միտումի մասին: 😬

♬ օրիգինալ ձայն – Curto Լուրեր

Կարդացեք նաեւ.

Globo-ն հայտարարում է Disney-ի հետ բրազիլական ֆիլմերի համատեղ արտադրության համագործակցության մասին

Միլիոնների սխրանք։ Globo-ն հայտարարել է Disney-ի հետ բրազիլական ֆիլմերի համատեղ արտադրության համագործակցության մասին: Համաձայնագիրը կհանգեցնի չորս գեղարվեստական ​​ֆիլմերի արտադրությանը, որոնք կթողարկվեն տարեկան մեկ կինոթատրոններում և կունենան երկրորդ միաժամանակյա ցուցադրության պատուհանը Globoplay-ում և Բրազիլիայում գործող Disney-ի հոսքային հարթակներից մեկում՝ Disney-ում և Star+-ում:

* Այս հոդվածի տեքստը մասամբ ստեղծվել է արհեստական ​​ինտելեկտի գործիքների, ժամանակակից լեզվական մոդելների միջոցով, որոնք օգնում են տեքստերի պատրաստմանը, վերանայմանը, թարգմանությանը և ամփոփմանը: Տեքստային մուտքերը ստեղծվել են Curto Վերջնական բովանդակությունը բարելավելու համար օգտագործվել են AI գործիքների նորությունները և պատասխանները:
Կարևոր է ընդգծել, որ AI գործիքները պարզապես գործիքներ են, և հրապարակված բովանդակության վերջնական պատասխանատվությունը կրում է Curto Նորություններ. Այս գործիքները պատասխանատու և էթիկորեն օգտագործելով՝ մեր նպատակն է ընդլայնել հաղորդակցման հնարավորությունները և ժողովրդավարացնել որակյալ տեղեկատվության հասանելիությունը: 🤖