Kecemasan: perlu diobati untuk menghindari berkembangnya masalah kesehatan mental lainnya

“Sebuah penelitian yang dilakukan di Swiss, yang mengamati 10.000 anak muda selama 30 tahun, menunjukkan bahwa empat dari setiap lima kasus depresi, di masa dewasa atau awal masa dewasa, umumnya muncul dari gangguan kecemasan yang tidak diobati atau dianiaya”, kenang psikiater Márcio Bernik , koordinator Program Gangguan Kecemasan di Institut Psikiatri di Rumah Sakit das Clínicas di Fakultas Kedokteran USP.  

 Jika gangguan kecemasan merupakan bentuk adaptasi yang buruk terhadap stres kronis, maka depresi adalah kegagalan mekanisme penanggulangan stres.

Bernik menjelaskan bahwa pandemi merupakan suatu masa yang disebut badai yang sempurna berkembangnya kelainan ini karena: masyarakat tidak mencari pertolongan dan pengobatan karena takut tertular; kasus baru tidak diobati dan pengobatan dihentikan; hanya ada sedikit layanan kesehatan mental dan tidak ada klinik rawat jalan psikiatris di negara ini; meningkatnya stres psikososial, akibat pemberitaan sehari-hari mengenai orang meninggal, jatuh sakit, takut kehilangan pekerjaan dan meningkatnya angka kriminalitas. 

“Anda tidak bisa berpura-pura bahwa masalahnya tidak ada. Anda tidak dapat membayangkan bahwa orang tersebut akan menyelesaikannya sendirian”, kata dokter tersebut. Tidak ada remisi kecemasan dan depresi secara spontan, jika orang tersebut tidak berobat tidak akan membaik”, jelasnya.

“Bukan karena kurangnya keberanian moral seseorang, bukan karena lemahnya karakter”, Bernik menyimpulkan. Ia juga menarik perhatian pada Distress Disability Disadvantage, tiga D, yang membantu untuk memahami dan mendiagnosis masalah:

• Kesulitan – penderitaan yang berlebihan;
• Cacat itu adalah ketidakmampuan untuk menghadapi dunia sebagaimana adanya;
• Kerugian – perasaan dirugikan dalam suatu perusahaan atau perguruan tinggi, karena orang tersebut tidak mampu berbicara atau mengungkapkan apa yang dirasakannya dan kualitas pekerjaannya menurun.

“Dalam konteks ini, perlu mencari pertolongan yang melibatkan evaluasi kejiwaan, atau setidaknya unit kesehatan dasar dengan dokter. Perawatannya belum tentu pengobatan dengan obat-obatan, dalam banyak kasus Anda dapat memilih terapi perilaku kognitif, pengobatan dan, bila memungkinkan, juga psikoterapi”, kata psikiater tersebut. 

(Sumber: Jurnal da USP)

Lihat juga:

Kaum muda merasakan lebih banyak dampak pandemi terhadap kesehatan mental, kata penelitian

Laporan tahunan Mental State of the World, yang dirilis oleh organisasi penelitian nirlaba Sapien Labs, menunjukkan bahwa kaum muda paling terkena dampak Covid-19 dalam hal kesehatan mental. Di Brasil, penduduk berusia 18 hingga 24 tahun melaporkan 39% lebih banyak keluhan dibandingkan mereka yang berusia 55 hingga 64 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa generasi muda lima kali lebih mungkin melaporkan keluhan kesehatan mental dibandingkan dengan generasi kakek-nenek mereka.

* Teks artikel ini sebagian dihasilkan oleh alat kecerdasan buatan, model bahasa canggih yang membantu dalam persiapan, peninjauan, penerjemahan, dan ringkasan teks. Entri teks dibuat oleh Curto Berita dan tanggapan dari alat AI digunakan untuk meningkatkan konten akhir.
Penting untuk digarisbawahi bahwa alat AI hanyalah alat, dan tanggung jawab akhir atas konten yang dipublikasikan terletak pada Curto Berita. Dengan menggunakan alat-alat ini secara bertanggung jawab dan etis, tujuan kami adalah memperluas kemungkinan komunikasi dan mendemokratisasi akses terhadap informasi berkualitas. 🤖