Kredit gambar: Marcello Casal JrAgência Brasil

Enem 2022: bagaimana agar tetap tenang dan fokus menjelang ujian?

Minggu (13) depan akan digelar ulangan pertama Ujian Nasional Sekolah Menengah Atas (Enem) 2022. Kurang dari seminggu sebelum ujian, pakar diwawancarai oleh Curto News merekomendasikan agar para kandidat fokus pada kesempatan belajar yang lebih ringan dan menjaga kesehatan mental dan emosional. Pada hari Minggu, selama 5 setengah jam, pertanyaan tentang bahasa, humaniora dan tulisan akan dijawab.

O Enem Ini adalah pintu gerbang utama ke universitas negeri di Brasil, sehingga wajar jika mereka yang mendaftar mengalami kekhawatiran, ketakutan, dan kesedihan menjelang ujian.

PUBLISITAS

Di antara sekitar 3,4 juta pelanggan – dengan karakteristik berbeda – pasti ada perasaan yang sama: kecemasan hari sebelumnya sebagai musuh besar.

Rio de Janeiro – Ujian hari kedua Ujian Sekolah Menengah Nasional (Enem) 2017 (Fernando Frazão/Agência Brasil)

Menurut profesor di Colégio Stockler dan konsultan dalam proyek Pendidikan, Ana Paula Severiano, Menjelang ujian, menjaga kesehatan fisik dan mental harus menjadi prioritas kandidat. “Idealnya, Anda harus bisa istirahat sebelum ujian, makan, tidur nyenyak sehari sebelumnya, melakukan sesuatu yang membuat Anda rileks dan dapat mengalihkan perhatian Anda,” ujarnya.

Apakah revisi 'menit terakhir' direkomendasikan?

Menurut Ana Paula, meninjau kembali pengetahuan pada hari-hari menjelang Enem atau tidak adalah “pilihan yang sangat pribadi yang melibatkan perilaku setiap orang pada minggu-minggu menjelang Enem”.

PUBLISITAS

Pada periode ini, menurut guru, review tidak “harus menjadi makanan bagi siswa untuk menjadi lebih stres atau cemas”, tetapi dapat menjadi alat bagi mereka yang merasa akan menghadapi ujian dengan lebih percaya diri.

Esai 'Seribu Nilai', standar koreksi, dan tip untuk teks yang bagus

Menurut Ana Paula, tip yang baik bagi setiap kandidat pada tahap akhir ini adalah dengan melihat (atau mengulas) bagaimana esai dengan nilai terbaik di edisi terbaru Enem disusun, terutama yang dari tahun 2021. Simak:

Esai adalah satu-satunya tes subjektif yang diterapkan di Enem. Guru merangkum beberapa rekomendasi bagi mereka yang ingin memastikan nilai bagus pada tahap tes ini:

PUBLISITAS

Bagaimana cara memperlambat tanpa mengabaikan persiapan?

Untuk mengurangi tekanan pada hari-hari yang penuh tekanan ini, salah satu jalan keluarnya adalah mencoba menggabungkannya kegiatan relaksasi dengan asimilasi pengetahuan yang sudah melambat. (G1)

Mendengarkan atau menonton konten “saat Anda sedang transit, naik bus atau kereta bawah tanah atau melakukan latihan fisik” adalah contoh bagaimana menikmati “momen yang lebih ringan dan santai” tanpa lupa untuk selalu mengikuti perkembangan, katanya. Marina Castellani, direktur pedagogi jaringan pendidikan Escola Mais.

Menurutnya, “ada tekanan alami pada tahap kehidupan ini bagi siswa untuk meraih hasil ujian yang baik”, namun bukan tidak mungkin memadukan belajar dengan momen menyenangkan.

PUBLISITAS

Pedagog merekomendasikan 6 podcast untuk didengarkan kandidat Enem selama periode konsentrasi ini yang merupakan peregangan terakhir untuk ujian. Periksa:

Sumber: Marina Castellani, Escola Mais – Kredit: Curto Berita

Foto teratas: Marcello Casal Jr./Agência Brasil

gulir ke atas