Enem: consigli su come i genitori possono aiutare ad alleviare l'ansia e la pressione in attesa dell'esame

Mancano solo tre settimane all'Enem (Esame Nazionale di Scuola Superiore), durante il quale milioni di studenti brasiliani sostengono i test che aiutano a calcolare i voti per entrare nelle varie università. Pertanto, questo è uno dei periodi più stressanti per i giovani. Affrontare la pressione e l’ansia prima del test è una delle sfide e i genitori possono svolgere un ruolo importante in questo momento. Abbiamo raccolto alcuni suggerimenti affinché le famiglie possano sostenere i propri figli in questo conto alla rovescia per Enem.

A 3 settimane dal test Enem, i social network sono pieni di post di studenti che hanno finito le scuole superiori e sono alla disperata ricerca del test, che potrebbe essere fondamentale per ottenere un posto all'università, soprattutto nelle istituzioni pubbliche.

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Basta scorrere Twitter, Instagram o Facebook per trovare formule miracolose, thread con “metodi infallibili” per fare bene il test, meme e satira sullo stress prima dell'esame.

È comune che l'intera famiglia di uno studente sia permeata dall'ansia. Ma la partecipazione, soprattutto da parte dei genitori, può aiutare a ridurre al minimo questi sentimenti di angoscia e pressione e a rendere lo studente più concentrato e calmo per dare il meglio di sé.

Gli educatori Roberta e Taís Bento, da SOS Educazione, abbiamo preparato alcuni suggerimenti per guidare i familiari in questo tratto finale dell'esame:

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  • Adesso è il momento di distogliere l'attenzione dal risultato, dall'abilità di superarlo, dall'ottenere un buon voto. “La cosa più importante è ciò che è stato realizzato finora. Pertanto, rafforza e valorizza gli sforzi di tuo figlio per raggiungere questo grande momento. Lodare la sua capacità di adattarsi alle diverse sfide e situazioni affrontate durante tutto l'anno."
  • Scambiatevi frasi come “Sono sicuro che passerai! Stai calmo! Otterrai un ottimo voto” da altri simili “Sono sicuro che hai fatto abbastanza sforzi per arrivare qui. Tutto questo studio farà la differenza nella tua vita”..
  • Chiedi al candidato Quali sarebbero le altre opzioni se non ottenesse il voto necessario per entrare al college o corso desiderato. “Basta chiedere e ascoltare. Va bene se non ha le risposte. L'importante non è che lui decida adesso, ma che capisca che questa è una possibilità e che tu, come genitore, accetti già questa possibilità. Se torna con le risposte, ascolta! Ascolta molto e incoraggialo a progettare opzioni di vita che vadano oltre il risultato di Enem.

I test Enem si svolgono due domeniche: 13 e 20 per novembre.

Curto Curatela:

SOS Educazione

Roberta Bento e Taís Bento, madre e figlia, sono educatrici specializzate in neuroscienze cognitive ed esperte nel rapporto famiglia-scuola. Sono gli autori del libro “Aiuto, mio ​​figlio non studia!” e membri dell'Academic Council della Simon Fraser University (Canada).

Roberta Bento era affetta da paralisi cerebrale alla nascita e una delle conseguenze previste erano le difficoltà di apprendimento. Unendo neuroscienze, educazione e storia della vita, Roberta spiega come genitori e insegnanti possano essere essenziali nella capacità di apprendimento di un bambino affinché possa sviluppare il suo massimo potenziale ed essere in grado di affrontare tutte le difficoltà.

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