Il consumo quotidiano di soda aumenta il rischio cardiaco negli adolescenti, mostra la ricerca

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I ricercatori hanno anche studiato i profili glicemici e lipidici degli individui attraverso diagnosi di laboratorio e, oltre agli esami fisici per valutare la pressione sanguigna, l'indice di massa corporea (BMI), tra gli altri indicatori.

La ricerca ha dimostrato che il consumo di bevande zuccherate industrializzate, comune nella routine degli adolescenti, e le porzioni giornaliere di bibite da 450 ml possono essere associati a sovrappeso e ipertensione.

Le calorie liquide non garantiscono lo stesso livello di sazietà delle calorie solide e, quindi, il consumo di bevande zuccherate porta ad un aumento delle calorie nella dieta. Inoltre, articoli dieta o luce trasportano buone dosi di sodio, che possono influenzare la aumento della pressione sanguigna.

"I dati ci hanno sorpreso perché questi giovani finiscono per sviluppare molto presto fattori di rischio cardiovascolare, che possono avere impatti significativi a causa del periodo più lungo di esposizione a questi fattori", afferma l'infermiera Ana Flavia Britto, una delle autrici dello studio.

Secondo l'esperto, Limitare il consumo di questi articoli può ridurre l’aumento di peso e le malattie correlate – come le malattie cardiovascolari, la principale causa di morte in Brasile.

“Ci sono già politiche pubbliche attuate in tutto il mondo in questo senso”, dice Britto. “Ma il cambiamento delle abitudini alimentari considerate inappropriate coinvolge molteplici fattori che devono essere meglio compresi nel contesto dell’adolescenza nelle indagini nazionali”, conclude.

Campioni dei consumatori

Le bevande analcoliche sono le bevande con il più alto consumo giornaliero pro capite in Brasile, ci credi? 👀

E nel Sud del Paese i consumi sono, in media, il doppio di quelli registrati nel Nord e nel Nordest, secondo i dati dell’Indagine sui bilanci familiari 2017/2018.

(Fonte: Agenzia Einstein)

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