Cos'è la "luce a gas"?

Quest'anno c'è stato un aumento del 1.740% nelle ricerche del termine “luce a gas” sul sito web del dizionario americano Merriam-Webster.

La definizione recita: “manipolare psicologicamente (una persona) generalmente per un lungo periodo di tempo in modo che la vittima questione la validità dei propri pensieri, percezione della realtà o ricordi ed esperienze confuse, perdita di fiducia e autostima e dubbi sulla propria stabilità emotiva o mentale: soggetto (qualcuno) a gaslighting".

In portoghese la traduzione non è identica. È legato a una sottile violenza psicologica che provoca instabilità emotiva. L'aggressore mente, distorce la realtà e manipola la vittima.

La parola non è diventata famosa solo tra gli anglofoni. Qui in Brasile, all’inizio dell’anno è stato molto utilizzato anche durante il periodo del Grande Fratello Brasil (BBB).

Arthur Aguiar, vincitore dell'edizione, è stato accusato di pratica luce a gas. In uno dei giochi Discord, l'argomento era tra i cinque più discussi nel paese.

Arthur è stato accusato da Laís Caldas e da altre donne della casa di sminuirle durante diverse conversazioni. L'argomento è diventato popolare, ci sono state analisi e molte polemiche.

Sintomi di gaslighting o manipolazione emotiva

La mancanza di fiducia in se stessi è uno dei principali indizi del fatto che sei stato deluso. “Perdi fiducia, perdi autostima e non hai più un sentimento di auto-validazione. Perché sia valido, avrà bisogno dello sguardo di questa persona che è l'oppressore”, valuta la psicologa, difensore dei diritti delle donne e deputata statale Patrícia Bezerra.

“La vittima finisce per credere che sta impazzendo, perché, in genere, queste sono le affermazioni dell'oppressore: 'sei pazzo, non ho detto questo, non l'ho mai fatto”, spiega lo psicologo.

Secondo Patricia, in genere, chi pratica luce a gas usa altre persone per sminuire la vittima. “Supponiamo che l'opinione del tuo migliore amico sia molto importante per te. Allora quell'uomo dice: 'ma anche il tuo migliore amico pensa la stessa cosa di te'. Ciò mina la tua autostima e mette in dubbio le tue capacità”.

Le donne sono le più colpite

Secondo l’Istituto Brasiliano di Neurosviluppo (IBND), A luce a gas Può essere praticato sia da uomini che da donne. Ma questo comportamento proviene solitamente dalla popolazione maschile, a causa del machismo.

Per Patrícia Bezerra, il pubblico più colpito è “senza ombra di dubbio quello femminile”, con un profilo di codipendenza.

Questa donna con una bassa autostima ha maggiori probabilità di cadere in una relazione violenta e tende persino a costruire una famiglia con il suo aguzzino, secondo lo psicologo.

La vittima di questo tipo di abuso psicologico può avere nella sua storia situazioni che l'hanno portata ad una relazione violenta. Potrebbe essere stata una mancanza di affetto durante l'infanzia, oppure il modello ricevuto, cioè i primi rapporti affettivi avuti in casa.

“Lei sente familiare quell'amore, che è molto simile a quello che ha ricevuto in tutta la sua vita. Per questa persona non si tratta di qualcosa di sbagliato o anormale, quindi non può vedere il comportamento violento dell’altra persona”, spiega Patricia.

Porre fine a questa relazione è essenziale, anche con i bambini coinvolti. “Rompere questo rapporto non è importante solo per la donna, ma anche per i bambini, perché hanno l'opportunità di stabilire un nuovo standard al di fuori della relazione violenta”, dice l'esperto.

Risarcimento in tribunale

O luce a gas può essere passibile di risarcimento in ambito civile e di reato in ambito penale. (JUsBrasile)

La manipolazione di per sé non costituisce reato, ma se è posta in essere al fine di procurare a sé o ad altri un indebito vantaggio può costituire il reato di peculato, previsto dall'art. 171 del codice penale.

Se la manipolazione è effettuata con violenza o minaccia grave, può configurarsi come delitto di molestie o estorsioni illegali, previsto dagli articoli 146 e 158.