スウェーデンの伝統「フィーカ」は人々をより幸せにし、仕事の生産性を高める

「フィーカ」と呼ばれるスウェーデンの伝統はソーシャルメディアで広まり、ブラジル国民の間で人気になりました。仕事の合間にリラックスしてコーヒーブレイクを楽しむ時間をコンセプトとしています。しかし、「フィーカ」はただ起きてコーヒーを飲むだけではありません。実際には、日常から離れて、同僚、友人、家族との静けさと社交の時間を楽しむことです。

「フィーカ」の仕組み

「フィーカ」の間、人々は一杯のコーヒー (またはその他の飲み物や食べ物) を共有するために集まります。話したり、社交したり、アイデアを話し合ったり、リラックスしたりする時間です。一般に、「フィーカ」はスウェーデンで真剣に受け止められており、この国の文化の重要な部分です。スウェーデン人にとって、「フィーカ」はバランスのとれた労働精神を表し、エネルギーを充電する方法とみなされています。これは生産性と幸福にとって重要であると考えられています。

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「フィーカ」は、専門的な環境でも、仕事中の休憩としても発生する可能性があります。 働く、友人間の会議などの社会環境でも同様です。これは、つながりを確立し、関係を強化する機会であると同時に、ペースの速い世界において立ち止まって熟考することを促進する機会でもあります。

Curto キュレーターシップ:

  • ストレスを感じずに仕事で最高のパフォーマンスを発揮するためのスウェーデンの秘訣は「フィーカ」と呼ばれています(エル·パイス)

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