画像クレジット: Marcello Casal JrAgência Brasil

Enem 2022: 試験前夜に落ち着いて集中するにはどうすればよいですか?

来週の日曜日(13日)、2022年度全国高校受験(エネム)の第XNUMX回試験が実施されるが、試験までXNUMX週間を切って専門家らが取材した。 Curto ニュースは、候補者が軽い学習の機会に集中し、精神的および感情的な健康を維持することを推奨しています。日曜日には5時間半、言語、人文科学、作文に関する質問に答えます。

O Enem ブラジルの公立大学への主要な登竜門であるため、入学者は試験前の期間に不安、恐怖、苦悩を経験するのが一般的です。

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さまざまな特徴を持つ約 3,4 万人の購読者の間には、次のような感情が共通しているはずです。 前日の不安が大敵.

リオデジャネイロ – 2017 年全国高等学校試験 (Enem) 試験 XNUMX 日目 (フェルナンド フラザン/アジェンシア ブラジル)

コレジオ・シュトックラー教授で教育プロジェクトのコンサルタントによると、 アナ・ポーラ・セベリアーノ 試験前夜には、身体的および精神的健康を管理することが受験者の優先事項である必要があります。 「理想的には、テスト前に休息し、前日に食事をし、よく眠り、リラックスできて気を紛らわすことができることをする必要があります。」と彼は言います。

「直前」の改訂は推奨されますか?

アナ・ポーラ氏によると、エネムまでの数日間に知識を復習するかどうかは、「エネムまでの数週間の各人の行動に関わる非常にプライベートな選択」だという。

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教師によると、この期間中、復習は「生徒のストレスや不安をさらに高める材料になる必要はない」が、より自信を持ってテストに臨むことができると感じる生徒にとってはツールとして機能する可能性があるという。

「千級」小論文、添削基準、良い文章にするコツ

アナ・ポーラ氏によると、この最終段階の受験者にとっての良いヒントは、Enem の最新版、特に 2021 年のエッセイで最も高得点を獲得したエッセイがどのように構成されているかを確認 (またはレビュー) することです。

エッセイは Enem で適用される唯一の主観的なテストです。教師は、テストのこの段階で確実に良い成績を収めたい人向けに、いくつかの推奨事項をまとめました。

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準備を怠らずにペースを落とすにはどうすればよいでしょうか?

このようなストレスの多い日々をストレスから解放するには、次のことを組み合わせてみるのが 1 つの方法です。 リラクゼーションアクティビティ 知識の同化も進んでいますが、それはすでに遅くなっています。 (G1)

「移動中、バスや地下鉄に乗っているとき、または運動をしているとき」にコンテンツを聴いたり視聴したりすることは、最新情報を忘れずに「より軽く、よりリラックスした瞬間」を楽しむ方法の一例だと彼は言います。 マリーナ・カステラーニ Escola Mais 教育ネットワークの教育ディレクター。

彼女によれば、「人生のこの段階では、試験で良い成績を収めなければならないというプレッシャーが生徒たちには当然あります」が、勉強と楽しい時間を組み合わせるのは不可能ではありません。

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教育者 Enem 候補者がこの集中期間中に聴くのにおすすめの 6 つのポッドキャスト 試験の最終段階です。チェックアウト:

出典: Marina Castellani、Escola Mais – クレジット: Curto ニュース

トップ写真:マルチェロ・カザール・ジュニア/アジェンシア・ブラジル

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