毎日のソーダ摂取は十代の若者の心臓リスクを増加させる、研究結果

ダイエット中であっても、十代の若者によるソフトドリンクの毎日の摂取は心血管の危険因子と考えられ、過体重、肥満、高血圧と関連しています。これはパライバ連邦大学(UFPB)の研究で明らかになった。著者らは、37歳から12歳までのブラジルの青少年17万XNUMX千人を評価した。

@curtonews 毎日の炭酸飲料の摂取により、十代の若者の心臓リスクが増加することが研究で示されました 🥤 #TikTokニュース #健康 #冷蔵庫 ♬ 原音 – Curto ニュース

研究者らはまた、血圧や体格指数(BMI)などの指標を評価するための身体検査に加え、検査室診断を通じて個人の血糖および脂質プロファイルも調査した。

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写真:スプラッシュ解除

研究では、青少年の日常生活で一般的な工業化された砂糖入り飲料の摂取と、毎日450mlからのソフトドリンクの摂取が過剰体重と高血圧に関連している可能性があることが示された。

液体カロリーは固体カロリーと同じレベルの満腹感を保証しないため、砂糖入りの飲み物の摂取は食事のカロリーの増加につながります。さらに、アイテム ダイエットとか軽食とか 十分な量のナトリウムを摂取すると、健康に影響を及ぼす可能性があります。 血圧の上昇。 

「このデータは私たちを驚かせました。なぜなら、これらの若者は非常に早期に心血管危険因子を発症することになるからです。これらの因子に長期間さらされると、重大な影響を与える可能性があります」と、研究著者の一人である看護師のアナ・フラビア・ブリットは言う。

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専門家によると、 これらの品目の摂取を制限すると、体重増加や関連する病気が軽減される可能性があります – ブラジルの主な死因である心血管疾患など。 

「この点に関しては、すでに世界中で公共政策が実施されています」とブリット氏は言う。 「しかし、不適切と考えられる食習慣の変更には複数の要因が関係しており、全国調査における青少年の文脈でより深く理解する必要がある」と同氏は結論づけている。

消費者擁護者

ソフトドリンクは、ブラジルで一人当たりの一日の消費量が最も多い飲み物です。信じられますか? 👀

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2017/2018年の家計調査のデータによると、国の南部地域の消費は平均して北部や北東部のXNUMX倍となっている。 

(出典: アインシュタインエージェンシー)

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