번아웃 증후군은 현재 세계보건기구(WHO)의 최신 질병으로 목록에 추가되었으며, 가장 선진국의 인구 사이에서 증가하고 있습니다. 그러나 퍼지고 있는 이 악에 대한 정보는 아직 거의 없습니다.prome재능 있고 생산적인 많은 사람들의 정서적, 육체적 건강을 보호하십시오. 자신을 보호하는 방법을 알아 두십시오.
에 대해 많이 이야기된다. 번아웃, 그러나 모든 사람이 그것이 무엇인지 아는 것은 아닙니다. 이 증후군은 업무 관련성으로 올해 1월 세계보건기구(WHO) 질병 목록에 추가됐다.
WHO에 따르면 번아웃은 “직장 내 만성 스트레스가 성공적으로 관리되지 않아 발생하는 것으로 개념화된 증후군”이다. 우와! 😲
WHO의 경우 이 질병은 연관되어 있습니다. 오직 직장으로 인한 스트레스를 말하며 삶의 다른 영역을 설명하는 데 사용해서는 안 됩니다.
조직은 다음 세 가지를 분류합니다.
O 사이트 미국 투데이*에서는 보다 건강한 업무 루틴을 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 정리했습니다. 하지만 기억하세요. 증상을 인지하고 증상이 나타나면 전문가를 찾는 것이 중요합니다!
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상위 사진: Unsplash
이 게시물은 20년 2023월 10일 오후 13시 XNUMX분에 마지막으로 수정되었습니다.
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