Um 공부 상파울루 주립 연구 지원 재단(Fapesp)의 자금 지원을 받아 Bauru(SP) 도시 지역의 1.628~14세 남녀 학생 18명을 평가했습니다. question2017년 1.393월부터 2018월 사이. 이 중 XNUMX년에는 XNUMX건이 재평가되었습니다.
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허리 통증 – TPS
Fapesp가 자금을 지원한 연구에서는 전자 장비와 눈 사이의 좁은 거리, 엎드린 자세(복부) 및 앉은 자세에서의 사용이 소위 허리 통증이라고 불리는 통증의 출현에 기여한다는 것을 보여주었습니다.흉추 통증또는 TSP).
38,4년 동안 추적 관찰한 청소년 중 XNUMX%가 TSP에 대한 일반적인 불만을 가지고 있었습니다. 허리 통증은 남자아이보다 여자아이에게 더 많이 발생하는데, 이는 "신체적, 정신적, 사회적 및 스트레스 요인에 더 많이 노출되고, 남성보다 힘이 약하고, 사춘기 및 낮은 수준의 신체 활동으로 인한 호르몬 변화를 나타냄"과 관련이 있을 수 있다고 한 사람은 말합니다. 이 기사의 저자인 Alberto de Vitta는 Campinas 주립대학교(Unicamp) 교육학 박사입니다. 그는 또한 신체적 요인과 행동적 요인이 복합적으로 작용하여 추간판의 압박력이 증가하여 추간판의 영양실조를 초래한다고 말합니다.prome근골격계의 완전성을 갖고 있어 개인이 피로해지고 통증 수준이 높아지는 경향이 있습니다.
“감정적 증상과 신체적 증상(예: 호르몬 코르티솔 분비 증가, 부신의 호르몬 조절 변화 등) 사이에는 관계가 있는 것으로 보입니다. 이는 면역 체계, 소화 및 과도한 신체 마모 증상에 대한 억제 효과를 생성합니다. 피로, 피로, 근육통 및 관절통”이라고 그는 설명합니다.
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“신체적 요인(부적절한 지갑, 권장량보다 무거운 배낭 등), 행동적 요인(하루 3시간 이상 전자 장비 사용, 부적절한 자세), 정신 건강 요인(정서적 증상, 스트레스 등)이 이와 관련이 있습니다. 고통”이라고 연구원은 덧붙였습니다.
화면 남용은 사춘기와 어떤 관련이 있나요?
다음 중 하나에서 볼 수 있듯이, 성조숙한 사춘기는 태블릿이나 휴대폰과 같은 화면에 많이 노출되면 자극될 수 있습니다. 해당 주제에 대한 최신 연구, 유럽 소아 내분비학회 제60차 연례 회의에서 발표되었습니다.
“연구에 따르면 화면에서 나오는 청색광이 수면 주기와 관련된 호르몬인 멜라토닌 생성을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 멜라토닌 생산량이 감소하는 것은 사춘기에 들어갈 때가 되었다는 신호일 수 있습니다. 또한, 과도한 스크린 사용으로 인한 체중 증가와 불안은 조기 사춘기를 유발할 수 있는 렙틴 및 세로토닌과 같은 특정 호르몬의 생성을 변화시키기도 합니다.”라고 Sabará 병원의 내분비 소아과 의사인 Paula Baccarini는 설명합니다.
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전문가는 팬데믹 기간 동안의 고립으로 인해 아이들이 덜 건강하게 먹기 시작했고 호르몬에도 영향을 미치는 다른 부작용이 발생했다고 말합니다. 식습관이 악화되고 체중이 증가합니다.”라고 그는 덧붙입니다.
(출처: Agência Brasil)
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