Pendedahan yang berlebihan kepada skrin boleh menyebabkan sakit belakang dan juga akil baligh pramatang

Menghabiskan lebih daripada tiga jam terpaku pada skrin komputer, atau telefon bimbit, TV atau permainan elektronik, adalah salah satu faktor risiko untuk kesihatan tulang belakang orang muda, menurut kajian yang dijalankan dengan remaja Brazil, yang diterbitkan dalam jurnal khusus Penjagaan Kesihatan. . Satu lagi kajian yang dibentangkan pada mesyuarat Persatuan Endokrinologi Pediatrik Eropah menunjukkan bahawa cahaya biru dari skrin mengurangkan pengeluaran melatonin, hormon tidur, yang juga boleh mengganggu kitaran akil baligh.

Um mengkaji yang dibiayai oleh Yayasan Sokongan Penyelidikan Negeri São Paulo (Fapesp), menilai 1.628 pelajar kedua-dua jantina antara 14 dan 18 tahun, dari kawasan bandar bandar Bauru (SP), yang menjawab questionantara Mac dan Jun 2017. Daripada jumlah ini, 1.393 telah dinilai semula pada 2018.

PUBLISITI

Sakit belakang - TPS

Penyelidikan yang dibiayai oleh Fapesp menunjukkan bahawa jarak yang kecil antara peralatan elektronik dan mata, penggunaan dalam posisi meniarap (di perut) dan dalam posisi duduk menyumbang kepada kemunculan sakit, yang dipanggil sakit tengah belakang (sakit belakang toraks, atau TSP). 

Daripada remaja yang diikuti selama dua tahun, 38,4% mempunyai aduan lazim TSP. Sakit belakang lebih kerap berlaku pada kanak-kanak perempuan berbanding kanak-kanak lelaki, yang mungkin ada kaitan dengan "lebih terdedah kepada faktor fizikal, psikososial dan tekanan, mempunyai kekuatan yang kurang berbanding lelaki, menunjukkan perubahan hormon akibat akil baligh dan tahap aktiviti fizikal yang rendah", kata seorang daripada pengarang artikel, Alberto de Vitta, doktor dalam pendidikan dari Universiti Negeri Campinas (Unicamp). Beliau juga mengatakan bahawa gabungan faktor fizikal dan tingkah laku menjana peningkatan daya mampatan cakera intervertebral, yang membawa kepada kekurangan zat makanan cakera, denganpromemempunyai integriti sistem muskuloskeletal, menyebabkan individu itu mengalami keletihan dan tahap kesakitan yang lebih tinggi.

"Nampaknya terdapat hubungan antara gejala emosi dan manifestasi fizikal, seperti peningkatan rembesan kortisol hormon dan perubahan dalam peraturan hormon kelenjar adrenal, yang menghasilkan kesan perencatan pada sistem imun, penghadaman dan gejala haus badan yang berlebihan, keletihan, keletihan, sakit otot dan sendi”, jelasnya.

PUBLISITI

“Faktor fizikal (dompet yang tidak mencukupi, beg galas yang beratnya lebih daripada yang disyorkan dan lain-lain), faktor tingkah laku (menggunakan peralatan elektronik selama lebih daripada tiga jam sehari, postur yang tidak mencukupi) dan faktor kesihatan mental (gejala emosi, tekanan, dll.) dikaitkan dengan ini. sakit”, tambah penyelidik.

Apakah kaitan penyalahgunaan skrin dengan akil baligh?

Imej: Pexels

Akil baligh pramatang mungkin dirangsang oleh pendedahan tinggi kepada skrin, seperti tablet dan telefon bimbit, seperti yang ditunjukkan oleh salah satu penyelidikan terkini mengenai subjek, dibentangkan semasa Mesyuarat Tahunan Ke-60 Persatuan Endokrinologi Pediatrik Eropah.

"Kajian menunjukkan bahawa cahaya biru dari skrin mengurangkan pengeluaran melatonin, hormon yang berkaitan dengan kitaran tidur. Pengeluaran melatonin yang lebih rendah mungkin menjadi isyarat kepada badan bahawa sudah tiba masanya untuk memasuki akil baligh. Tambahan pula, penambahan berat badan dan kebimbangan yang mungkin dikaitkan dengan penggunaan skrin yang berlebihan juga mengubah pengeluaran hormon tertentu seperti leptin dan serotonin, yang boleh menyebabkan akil baligh awal”, jelas pakar pediatrik endokrin di Hospital Sabará. Kanak-kanak, Paula Baccarini.

PUBLISITI

Pakar itu menyatakan bahawa, disebabkan pengasingan semasa tempoh pandemik, kanak-kanak mula makan dengan kurang sihat, menghasilkan kesan sampingan lain yang turut mengubah hormon: “Tekanan dan kebimbangan juga merupakan faktor yang boleh mempercepatkan permulaan akil baligh , ditambah kepada gaya hidup yang tidak aktif, corak pemakanan yang semakin teruk dan penambahan berat badan”, tambahnya.  

(Sumber: Agência Brasil)

* Teks artikel ini sebahagiannya dihasilkan oleh alat kecerdasan buatan, model bahasa terkini yang membantu dalam penyediaan, semakan, terjemahan dan ringkasan teks. Entri teks dicipta oleh Curto Berita dan maklum balas daripada alatan AI digunakan untuk menambah baik kandungan akhir.
Adalah penting untuk menyerlahkan bahawa alat AI hanyalah alat, dan tanggungjawab terakhir untuk kandungan yang diterbitkan terletak pada Curto Berita. Dengan menggunakan alat ini secara bertanggungjawab dan beretika, objektif kami adalah untuk mengembangkan kemungkinan komunikasi dan mendemokrasikan akses kepada maklumat berkualiti.
🤖

Tatal ke atas